Вам знакомо чувство, когда вроде бы целый день пролетел незаметно, а потом думаешь — а где мои силы? Учёные тоже задумались над этим вопросом и решили вычислить идеальную формулу дня! ☺️ #пушАналитика

Держитесь крепче, потому что теперь мы знаем секрет продуктивного и комфортного распределения времени (спасибо журналу Independent за такую инфу). Итак, погнали!

✅ Работа — всего-то 6 часов и ещё 15 минуток пути туда-сюда (и больше никакого сидения в пробке, как в старые добрые нулевые).
✅ Семья — целых 6 часов объятий и семейных ужинов (прям вспоминаются сериалы про американские семьи девяностых).
✅ Друзья — аж 2 часа вместе веселимся и отдыхаем (вот бы вернуть вечеринки, как раньше!)
✅ Спорт и прогулки — 2 часа движений и свежего воздуха
✅ Социальные сети — полтора часа онлайн-пространства
✅ Новости — часик внимания экранам.

Но вот тут загвоздка: учёные забывают сказать, сколько времени нам отведено на сон... Но зато рабочий день в шесть часов звучит неплохо, правда?