Замечаю и в роли клиента (психологи больше всех ходят к психологам, потому что это пирамида, без шуток), и в роли психолога, что мало где случается такой уровень услышанности, как на сессии.

То есть в обычной жизни, даже если нам собеседник интересен, мы часто будто не можем полностью сосредоточиться на разговоре.

Бывало у вас общение, когда собеседник как будто даже и не слушает вас, а весь в нетерпении скорее вставить свою реплику или думает о чем-то своем. Или иногда вы сами были таким собеседником.

В отличие от глубокого, эмпатического общения, такой поверхностный обмен репликами не наполняет, а скорее утомляет. И ему может быть несколько причин, одной из основных мне видится высокий уровень тревоги, в котором не удается расслабиться и действительно обратить внимание на другого.

Тем ценнее те встречи, когда ты по-настоящему слышишь и услышан. И это, на мой взгляд, и есть глубокое общение, даже если темы далеки от философских и высоких.

#мысли@spustilsja