📖 Назидательный рассказ про то, как ава Дорофей приучал своего ученика Досифея к воздержанию

Он ему сначала дал хлеб и сказал:
– Съешь, сколько хочешь.
Тот съел.
– Ты сыт?
– Сыт.
– Вот твоя мера.

Потом от неё отрезал кусочек:
– Теперь будешь есть вот столько – на кусочек меньше.
Съел. Ну, вроде чуть-чуть не доел, но ничего страшного. Со временем привык.

Ещё кусочек отрезал:
– Теперь вот столько будешь есть.
Съел. Ещё чуть-чуть не доел. Через какое-то время и к этому привык.

Человек привыкает есть всё меньше и меньше. Таким образом он уменьшил его потребности – плотские.