Тренер Вадим Пликанец:

«🏊‍♂️ БАТТЕРФЛЯЙ — РИТМ И КООРДИНАЦИЯ

Отрабатываем согласование движений рук и ног, формируем правильный ритм двухударного дельфина.

В баттерфляе важно не просто выполнять движения, а объединять их в единый согласованный цикл!»

От нас: Ещё тренер Постовой на суше показывал данное упражнение. В «Ютубе» есть.