Привет, на связи Витя. 👋
В эти майские праздники я побывал на гонке «Три горы» в Сочи. И хочу поделиться эмоциями и фотками с места событий.
Моё желание проехать «Три горы» появилось ещё с первого посещения Сочи, когда я понял: движение в гору сильно отличается от равнины. А для жителя Санкт-Петербурга это вообще новые ощущения.
Гонки в гору — это скорее индивидуальный зачёт. Драфта тут практически нет, приходится полагаться только на свои силы.
🚵‍♂️ Гора первая: Красная Поляна
Короткая, но быстрая. 4,8 км, набор 470 м. Настоящий ФТП-тест на 20 минут — именно столько занимает подъём у гонщиков с FTP под 300. Поэтому нужно вкладываться на полную с постоянным набором высоты.
⏱️ Моё время: 22 минуты 7 секунд.
🏔 Гора вторая: Лаура
Здесь дистанция длиннее 14.4 км, а набор пропорционально меньше 883м — это даёт возможность относительного отдыха на выполаживаниях, но легче от этого не становится)
А главное — виды. Обычно эта трасса закрыта, туда пускают только жильцов отеля.
⏱️ Подъём: 55 минут 50 секунд.
Кстати, я один из немногих, кто решил спускаться вниз тоже на веле — хотя начинался дождь и дул ветер. Было очень круто! 🔥
🎢 Гора третья: «Русские горки»
Название говорит само за себя. 73,1 км, набор 606 м. Скоростные спуски почти под 80 км/ч — и не менее быстрый подъём. Единственная командная гонка где все едут единой пачкой до последнего подъёма, но
из-за необходимости снимать бахилы и завала в туннеле после 45 км я потерял основную пачку и 20 км ехал один. Потом догнали некоторые участники завала — и мы смогли немного поработать сменами.
⏱️ Итоговое время: 1 час 59 минут 21 секунд.
🏁 Итог
Вот такое начало сезона у меня вышло, в целом я доволен результатом и попаданием в топ‑24 своей категории.
Надеюсь, мой опыт был полезен и тебя я замотивировал отправится и покроить горы. Главное это тренировки и поддержка близких людей🏞