Более 10 лет я помогаю людям
восстанавливать энергию, успокаивать ум
и находить внутреннюю опору.
Работаю через тело, дыхание и внимание —
даю конкретные инструменты, которые работают на практике.
Здесь вы найдёте:
🔸простые техники для восстановления энергии и здоровья
🔸инструменты для снижения тревожности и напряжения
🔸практики для лучшего понимания себя и своего состояния
В основе моей работы:
цигун, дыхание, аюрведа, китайская медицина, звук, системно-векторная психология и телесные практики.
Если не знаете, с чего начать, напишите @Antony108 слово «СТАРТ»➡️отправлю диагностику.
Отзывы обо мне➡️https://t.me/antony108_feedback
Мой путь:
🔸Энерготерапия
🔸Цигун
Навигация по пространству Дыхание Ци:
🔸Рекомендации на осень
🔸Прямой эфир Как вернуть себе энергию
🔸Йога-нидра 15 минут возвращения к себе
🔸Звуковой массаж поющими чашами
🔸Оздоровительные занятия Цигун
🔸Марафон, который меняет состояние
Практики для здоровья
#цигун@spirit_chi #здоровье@spirit_chi #практика_spirit_chi
Хотите понять с какой практики начать? Пишите «ПРАКТИКА» @Antony108 ➡️ отправлю бесплатно практики под ваш запрос 🌀