простой гинеколог из СПБ 🍒

На видео препарат из группы семаглутидов - Семвелика

И что же по поводу снижения веса при СПКЯ говорит наука?

На фоне снижения веса в среднем на 10,2 кг после 12 месяцев наблюдения:
• у 90% женщин наблюдалась спонтанная овуляция
• у 78% женщин наступила беременность
• 33% беременность наступила спонтанно
• 67% женщин родили здоровых детей

В группах контроля (те, кто не снижал вес) ни у одной женщины не наблюдалось улучшения репродуктивной функции и рождения здоровых детей

Я тут в инсте выложила рилс про аэробный вагинит и было очень много вопросов по поводу него, поэтому решила и здесь рассказать

Аэробный вагинит отличается от бактериального вагиноза, тем что АВ - это воспаление

Соответственно будут все признаки воспаления: отёк, покраснение половых органов, обильные выделения, вплоть до гноевидных, могут неприятно пахнуть; во влагалище будет зуд, раздражение и дискомфорт; кислотность (pH) во влагалище смещена в щелочную сторону (кольпо-тест прям очень синий обычно 🔷)

А бактериальный вагиноз - это не воспаление, а просто нарушение соотношения хороших и условно-плохих бактерий и характеризуется обильными однородными выделениями и постоянным или периодическим рыбным запахом 🐟 среда также щелочная (поэтому эти состояния можно спутать на приёме)

Вызывают аэробный вагинит стафилококки, стрептококки и кишечные бактерии 🧫

На 100% подтвердить мы его можем фемофлором-16 (но нужно ещё обязательно исключить ИППП) или флороценозом+NCMT (это самый крутой мазок для исследования микрофлоры и исключения инфекций)

Лечится дольше чем бактериальный вагиноз! Количество дней определит гинеколог на приеме

Анализы со скидкой 30% 🙏

Давно я тут не появлялась, но если возвращаться в свой ТГ-канал, то с хорошими новостями и подарочками 🥳

Я задружилась с создателями классного приложения (типа хеллоу док, но ещё круче), где можно сдавать анализы с большой скидкой, проходить различные тесты по здоровью и читать полезные статьи ➡

🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨
🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨

Я сама вчера сдавала
базовый чекап, эти показатели полезно проверять раз в год всем людям 👍

Если хотите сдать анализы со скидкой 30% до конца апреля, то переходите по этой ссылке с самыми необходимыми показателями, выбирайте удобную лабораторию и на этапе оплаты вводите промокод ГИНЕКОЛОГ (или же вы можете сами выбрать показатели, которые хотите сдать и по промокоду также будет скидка) 🩷

В очередной раз возвращаюсь в ТГ-канал, так как на моем прокси он работает даже с впн

Вы как? Ещё здесь? Или уже скачали Макс?

Вчера на смене с медпредом БАДов Солгар (кстати я только узнала, что удаление на О, типа сОООлгар) состоялся такой диалог:

👩🏼‍🦱: наше легкоусвояемое железо джентел айрон не вызывает симптомов со стороны ЖКТ и отлично поднимает ферритин
👩🏻‍⚕️: мне не поднял в 2023 году, я его пила несколько месяцев
👩🏼‍🦱: давайте вы ещё раз попробуйте, вот вам в подарок баночка

Думаю, может провести эксперимент на себе, давно я не сдавала ферритин. Так скажем опытным путём проверить БАД. Последний раз летом ферритин был 45, это я его год назад подняла препаратом ферлатум фол, который сейчас всем назначаю, так как тардиферон похоже ушёл из России 😭

Мои выводы через год с идеальным зрением после лазерной коррекции

Как всё проходило - писала здесь 💯

У меня была очень короткая реабилитация, около недели, но всё равно можно было проводить консультации и ходить на работу 💻

Результат от коррекции есть сразу же, то есть вы видите отлично уже на следующий день

Как мной ощущается хорошее зрение:
🅰я вижу все вывески на улицах, в аэропортах, номера такси очень издалека - и мне не нужно щуриться
🅰я идеально вижу в воде всех рыб и кораллы на снорклинге в отпуске
🅰я хорошо вижу звезды на небе ⭐
🅰не нужно думать об очках, протирать их, снимать когда они запотевают 🤩

Делала всё в лучшей клинике СПб у Коваль Натальи Александровны (она тоже ведёт блог), уже многие знакомые после меня к ней обращались и так же кайфуют с идеальным зрением 🥹

У неё на канале есть ещё полезные посты об этом:
• Когда и сколько можно смотреть в телефон после лазерной коррекции
• В чем разница между методами лазерной коррекции
• Как найти своего хирурга и подготовиться к лазерной коррекции зрения

Истинное мракобесие просто в расцвете 🥺

Я уже ничему не удивляюсь, но как вы помните жопа все равно горит

Просто насколько врачи забивают на базовую биохимию и даже не могут поставить нормально диагноз.

Недавняя онлайн-консультация: у девушки длительно текущая ФГА (нет месячных из-за энергетического дефицита: много тренировок, белков, стресса и тревоги)

Многочисленные анализы это подтверждают: низкие ФСГ, ЛГ, почти нет эстрогена. Там прям супер классическая картина. Но не смотря на это диагноз не поставлен.

Год назад девушка обратилась в мракобесную клинику; я потом нашла их сайт (гирудотерапия, оздоровительные программы, карбокситерапия, озонотерапия и тд и тп и 🤬).

В заключении этого врача слово метилирование фигурировало раз сто, но в целом классика: воспаление в кишечнике, нарушение желчеоотка, дефицит ферментов, снижение кислотности в желудке, гипотиреоз (хотя ТТГ в норме). Вот уже реально не интересно - у мракобесов на все заболевания один механизм развития

Но одна фраза в заключении меня добила: назначены бады для устранения эстрогендоминирования (это мракобесный диагноз) и переработки эстрогенов печенью. А у девушки ФГА и почти нет эстрогенов, тоесть ни о каком доминировании и речи нет.

Тоесть понимаете, этот горе-гинеколог мало того что не может поставить элементарный диагноз, так ещё и логики никакой нет.

До этого пациентка принимала гормоны (хоть и не совсем правильные, но хотя бы какой-то эстроген поступал в организм)

В случае с ФГА нужен четкий диагноз и рекомендации по изменению образа жизни и психитерапия.

А девушка получила отсутствие правильного диагноза, но кучу придуманных и навязанных состояний, вгоняющих в тревогу еще больше, огромное количество заумных слов в заключении, бессмысленное, длительное и ОЧЕНЬ дорогое «лечение» и конечно же 0 релузьтата (никакой цикл не вернулся)

Скрины из заключения этого чудо-доктора прилагаю (просто даже попробуйте понять, что там написано - считаю огромное неуважение писать пациентам заключения такими сложнейшими формулировками)

14 февраля я взял большое интервью у Кати! 😍

И вот, в преддверии 8 марта доделали почти часовой подкаст! Это мой первый опыт в роли интервьюера, если понравится, буду продолжать формат)

В ролике обсудили:
• Чем Катя занималась до того, как мы с ней познакомились
• Путь гинеколога с 0 до 25 тыс подписчиков
• Как изменилась жизнь Кати, после того, как она стала регулярно вести медицинский блог
• Чем отличаются пациенты, которые приходят из блога
• Какие ролики лучше всего сработали
• Чем Катя занимается сейчас и какие у неё планы на развитие

Смотрите в новой рубрике MEDBLOGERS ПОДКАСТ 🌐 https://www.youtube.com/@readydoctor/

Отзыв про онлайн-консультацию 🫶

А если вы были у меня на очном приёме, то буду очень рада отзыву на продокторов 💗

Это очень помогает в продвижении и принятии решений для будущих пациенток о записи именно ко мне

⚡️4 канала врачей, которые будут полезны гинекологам

Собрала для вас подборку врачей, у которых можно научиться чему-то полезному.
Все коллеги имеют научный и доказательный подход и всегда в курсе новых актуальных знаний в своей специальности.

📌Врач пренатальной ультразвуковой диагностики - Нагорнева Станислава Владимировна
Основатель онлайн школы УЗД, в своем канале делится интересными клиническими случаями на тему УЗД в акушерстве и гинекологии, важной информацией из клинических рекомендаций и анонсами мероприятий

📌Врач акушер-гинеколог - Спицына Екатерина Николаевна
Рассказывает об эффективных и неэффективных методах лечения гинекологических заболеваний
Помогает врачам развивать медицинские блоги, а гинекологам разобраться в темах гинекологической эндокринологии

📌Врач сексолог Андрей Булах
Автор курсов повышения квалификации по медицинской сексологии для врачей, основатель сообщества гинекологов-сексологов. В канале рассказывает о решении сексуальных проблем индивидуальных и в паре

📌Врач акушер-гинеколог Маркова Евгения Викторовна
Деликатный гинеколог, рассказывает о сохранении и поддержании женского здоровья просто и с юмором. Совмещает практику врача с руководством клиники, поэтому, как никто знает, как помочь и пациентам, и врачам. В канале публикует клинические случаи, гайды, полезные материалы и актуальную медицинскую информацию

✔️ ДОБАВИТЬ ВСЕХ ВРАЧЕЙ ОДНОЙ КНОПКОЙ

Фукуок, Куала-Лумпур, Мальдивы, Ташкент - саммари по моей третьей зимовке

Через несколько минут зима закончится, поэтому самое время зарезюмировать наше путешествие декабря-января.

Сразу оговорюсь - для меня зимовка это НЕ отпуск! Уже 6 лет говорю спасибо онлайн работе, что мне для спокойствия нужен только ноут/телефон и температуру от +20 за бортом.

В декабре мы полетели на месяц на остров 📍Фукуок (Вьетнам), месяц пожили во всех частях острова.

Плюсы:
• ОЧЕНЬ дёшево: кофе 100 руб, такси 200-300 руб, блюдо 300-500 руб
• Приятная температура, не так жарко/душно, как было дальше ближе к экватору (Малайзия, Мальдивы)

Минусы:
• Фукуок - это большая стройка, много домов-призраков, людей мало
• Из этого вытекает пока небольшое кол-во нормальных мест, как поесть/выпить, так и развлечений. За 2 недели можно посетить абсолютно все ключевые места и уже дальше скучновато (второй раз нет смысла ехать)
• Глобально ощущение, что Фукуок - это Пхукет лет 10-15 назад
• А ну и оч плохой английский у местных, часто даже в отелях приходилось использовать переводчик 🫠

Зато от следующей точки 📍Куала-Лумпур (столица Малайзии), я был в восторге! Это диджитал-мегаполис, аля азиатский Дубай. Куча классных и вкусных мест, цены примерно как в СПБ. Чистый английский у всех. Сюда точно хочется вернуться, 5 дней мало 🥹

Из Куала-Лумпур на 📍Мальдивы билет стоил всего 8 тыс руб ☺️ Поэтому мы решили туда заскочить «по пути»)))

Ну что сказать, это безусловно самый лакшери отдых: белый песок, голубой океан, ОЧЕНЬ мало людей, лютый сервис, тишина... ну и «дорого, пиздец» (с) Здесь точно нужно побывать хотя бы один раз, но ни в коем случае не первой заграницей, тк после этих островов остальные курорты кажутся как шутка какая-то 😅

За 7 дней там вышло примерно тысяч 300

Последняя точка маршрута 📍Ташкент. Здесь мы сделали банковские карты на 5 лет и встретились с ребятами 🫶 Этот город приютил меня ещё в релокацию в 2023 и тогда же я сделал тут карты, с которыми было оч удобно путешествовать.

К концу второго месяца было острое желание вернуться в СПБ, тк зимовка - это и не отдыхательный и не рабочий вайб, хотелось на жёсткий ВОРК! В след раз поедем максимум на месяц.

Были в каких-то из этих мест? Где понравилось?👇

PS в комментах ещё фотки