Очень сложная история. Я себя сейчас специально такими нагружаю, чтобы тренировать внутреннее спокойствие и «пропускную способность», т к оказалось это самое сложное, что может быть у помогающего практика.

Не осуждать
Не помогать
Не вставать на чью-то сторону
Не думать и не искать решений через рацио
Не оценивать
Не заваливаться в горе клиента
Не ограждаться от его горя

Просто слушать и давать этому место. Не из состояния спасителя, а из позиции младшего.

Пока слушала историю героини, прошла все круги терапевтического ада. Естественно начала искать причины (а, это все мама виновата, а изнасиловали тебя за то, что в родовой системе был нарушен закон баланса, но ты молодец, вытащила все, детка).

Потом тихое ох¥€вание от объема звездеца и тупости людей.

Потом тело. Как же много ей пришлось этим телом выдержать…

А потом просто дышала. Смотрела. Слушала. Это все её особая тяжелая история. Да, возможно, у этого есть какой-то сакральный смысл, но важен ли он, когда единственным решением будет — двигаться дальше с согласием о том, что это было.

Сумбурно. Но как есть. Если любите такое, то вот ссылка 🔗

https://youtu.be/Jo0O6I5B1_I?si=MiX208JMiQgr3631