💊Аптечка спортсмена: как собрать и не нарушить антидопинговые правила?

Собираетесь в отпуск или на сборы❓
Не забудьте главное - проверить содержимое аптечки с точки зрения антидопинговых правил. Помните: принцип строгой ответственности работает 24/7, даже на пляже.

5 правил безопасной аптечки:
1⃣ Проверяйте каждый препарат через list.rusada.ru
2⃣ Сообщайте врачу о том, что вы спортсмен - для лечения запрещенными субстанциями может потребоваться разрешение на ТИ
3⃣ Читайте состав, а не только название - в Запрещенном списке перечислены действующие вещества, а не торговые названия лекарств.
4⃣ Собирайте лекарства на все случаи жизни - сервисы по проверке лекарств доступны не во всех странах.
5⃣ Храните свои лекарства отдельно - собирайте аптечку так, чтобы в ней были только ваши лекарства.

Обратите особое внимание на:
🔸 Противопростудные (псевдоэфедрин)
🔸 Спреи от насморка (ринофлуимуцил)
🔸 БАДы и спортивные добавки - зона повышенного риска

🆘 Заболели на отдыхе?
Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу и обязательно проверьте назначенные препараты перед использованием.
❗️Помните: незнание состава препарата не освобождает от ответственности. Но внимательность и пара минут на проверку могут спасти карьеру.

Будьте внимательны и отдыхайте спокойно!
Ставь 🔥, если берёшь с собой на отдых не только крем от загара, но и здравый смысл!