Не удивительно, что я опять заболела. Конечно, в начале я винила ослабленный иммунитет... Но потом купила термометр и прифигела.
🔍 Сколько же в градусах
У нас в доме центральное отопление, правда включают его по расписанию, но сейчас не об этом. За 3 дня наблюдений получилась следующая картина:
▫️ утром, в 8:00 — 18°C
▫️ днем, с 12:00 - 16:00 — 20°C
▫️ вечером, около 21:00 — 18°C
То есть температура в квартире не поднималась выше 20°C. Кажется, иногда на улице бывает теплее.
Для справки: по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) температура ниже 18°C в помещении зимой может привести к проблемам со здоровьем.
Скажу честно, 20°C — это прохладно. Но 18°C — это пипец как холодно. Поэтому в моем арсенале для согрева грелки, пледы, теплые домашние костюмы и горячие напитки.
А какая у вас температура?
❤️ — 22°C и выше (комфортно и тепло)
👍 — 19–21°C (немного прохладно, но терпимо)
🤔 — 18°C и ниже (прохладно, но жить можно)
👌 — мне ок, не измеряю температуру
Не болейте, ваша Испания простыми глазами