О пяти полезных эффектах от медитации рассказываю в этом видео👆 Попробовать медитировать можно по моим котротким бесплатным медитациям. Вот ссылка на плэйлист из 5-ти медитаций на YouTube: youtube.com/playlist?list=PLcYyU4uN1Fbxg90jJdUMXVQZeUmx6-4JE

Сохраняй его себе, т.к медитации будут дополняться🙏

Если вы хотите идти в глубину, присоединяйтесь к моему курсу онлайн-медитаций "Древние индийские архетипы" по средам в 20:30 по Москве. Подробности на сайте: spacetime-events.com/indian_arhetips