друзья привет!

мы с моим другом Сашей хотим провести эксперимент на всю следующую неделю - нужно набрать 7 человек (наберется больше - круто, сделаем вторую неделю эксперимента!)

идея следующая:
на 7 дней убрать телефон и отвлекающие приложения из первой половины дня и посмотреть, что произойдёт с вниманием, спокойствием и ощущением времени.

правила простые:
до 15:00 - без соцсетей, Telegram и бесконечных лент на телефоне.
для работы компьютер использовать можно, (если вам нужна телега это ок там работать)
но отвлекающие приложения на компуткере тоже блокируем до 15:00. (покажем как, научим)
после 15:00 - с компьютера можно всё, телефон остаётся минимальным. также попробуем собрать какую-то стату, посмотрим обсудим - важно понимать, за вами никто не будет следить, это эксперимент, нужно постараться быть максимально честным

в понедельник вечером (31го) созваниваемся, знакомимся и начинаем, всю неделю живём по этому режиму, в воскресенье вечером созваниваемся снова и сравниваем ощущения - собираем стату (как? обсудим на созвоне)

никакой великой цели - просто 7 человек × 7 дней, чтобы проверить на себе, насколько сильно постоянная доступность и телефон управляют нашим днём

пожалуйста пишите + в комменты кто серьезно хочет попробовать
добавлю в отдельный мини чатик🎻