Dobbiamo imparare a dominare la nostra mente, la mente prende i nostri pensieri li espande e li trasforma in enigmi, e invece sarebbero semplicemente pensieri, semplici, attuabili, su cui ragionare, magari, ma pensieri. Invece la mente li lavora e li fa diventare preoccupazioni. Impariamo a dominare la mente e lasciamo parlare l’istinto, è il primo viatico per la consapevolezza.