SOVA

Рецензия на книгу «Через Новую Сибирь» Миямото Юрико

#книгиSOVA

⚫️«Через Новую Сибирь» Миямото Юрико – это не просто дорожная заметка, а один из редких текстов, где ранний советский опыт встречается с японским левым интеллектом начала XX века. 

🔘Книга, написанная по итогам трехлетнего путешествия по СССР в конце 1920‑х и вновь обретающая читателей в переводах на русский, позволяет по‑новому взглянуть на «страну Советов» глазами иностранки и глубоко заинтересованной наблюдательницы. 

⚫️В эпоху, когда интерес к истории социализма и гендерных преобразований общества снова возрастает, «Через Новую Сибирь» становится важным документом, в котором политика, повседневность и феминистски ориентированный взгляд на положение женщин и детей переплетаются в единое живое повествование.

«По кладбищенской дороге»: женский взгляд в эпоху сломанной системы

#культураSOVA

✉️Сериал «По кладбищенской дороге» начинает свое повествование в тихом пригородном Оксфорде, где жизнь кажется идеально устроенной, пока не взрывается дом и не пропадает подростковая девочка. 

✉️В центре внимания – две женщины, которым не нравится, как отреагировала официальная система: полиция спешит закрыть дело, а власти объявляют взрыв «случайностью». В этом мире, где «система не работает», женщины решают искать правду сами, не дожидаясь приглашения в расследование. 

✉️Сериал становится не только интересным детективом, но и зеркалом, в котором отражаются вопросы доверия к институциям, роли частных инициатив и гендерного опыта в поиске истины.

Сегодня в нашей рубрике #терминысSOVA разберем – Cycle syncing 

🤩Cycle syncing – это практика, в которой женщина сознательно подстраивает питание, тренировки, режим дня и рабочий ритм под разные фазы менструального цикла, чтобы чувствовать себя энергичнее, сильнее и психологически устойчивее. 

🤩Вместо того чтобы игнорировать гормональные волны – эстроген, прогестерон, лютеиновый спад – идея в том, чтобы использовать их как «встроенный» календарь самочувствия и продуктивности. Это не модный тренд «для красоты», а попытка учитывать биологию, а не подавлять её постоянной погоней за «активностью во все дни».

🤩На практике цикл разбивают на четыре фазы. В первую, менструальную, – это время для отдыха, мягких тренировок, упрощённых задач и заботы о теле: ранний сон, тёплые блюда, минимум стресса. В фолликулярную фазу, когда эстроген растёт, энергия обычно повышается: это время для старта новых проектов, обучения, встреч и активных тренировок. 

🤩В овуляцию многие женщины чувствуют прилив уверенности и социальной готовности – это хороший период для публичных выступлений, сложных переговоров, соревнований. В лютеиновую фазу, когда прогестерон снижается, стоит замедлиться: завершать начатые дела, сортировать, наводить порядок, уменьшать нагрузку, ложиться спать раньше и не стыдиться усталости.

🤩Главное в cycle syncing – отсутствие жёстких правил. Это не про «день 12 – ты обязана бежать 10 км», а про наблюдение за собой: как настроение, энергия, желание и фокус меняются в разные дни. Когда женщина замечает эту динамику, она меньше винит себя за «плохие дни» и учится распределять нагрузку, поддерживая организм вместо того, чтобы его выжимать. 

🤩В 2026 году cycle syncing всё чаще используется спортсменками, предпринимательницами и просто людьми, которые устали от норм продуктивности подходящих только мужчинам хотят работать с циклом, а не против него.

🤩 SOVA 🤩 задонатить 🤩

SOVA pinned a photo

К сожалению мы не смогли закрыть сбор на сайт в установленные сроки, но это не значит, что мы не придем к этому🔴

🔴Мы открываем новую цель: нам осталось ровно 6000 рублей на создание собственного сайта для нашего журнала! 

🔴Вы сможете читать все посты из любой точки мира

🔴Не быть привязанным к одному приложению 

🔴Сможете оставлять комментарии без регистрации

🔴В нашем сайте будут удобные подборки и поиск по хештегам, но все это возможно только с вашей помощью!

🔴Каждый Донат будет двигать наш журнал к главной цели – популяризация феминизма, и сайт самый лучший для этого способ

🔴 ссылка на новую цель 🔴

🔴Как осуществлять донаты, смотри в этом посте

В сети разгорелся спор вокруг поздравительного плаката студии Артемия Лебедева ко Дню 8 Марта

#феминизмSOVA

⚫️Визуальная концепция, подготовленная Русланом Поклонским, строится на игре с формой цифры 8: её контур изогнут так, что напоминает женскую грудь. Мы можем предложить, что это был «креатив» и «праздничный юмор», но читается это многими пользователями/ьницами как двусмысленный, сексуализированный жест, а не уважительное признание женщин в день женской солидарности и независимости. 

🔘Комментаторы активно критиковали поздравление, называя его неуместным и пошлым. «Студия Артемия Лебедева, как всегда, в своем репертуаре», – пишут обсуждающие, подчёркивая, что такой способ «чествования» женщин выглядит как продолжение патриархальной привычки превращать женское тело в повод для шутки, а не в субъект, достойный уважения.

⚫️Для многих это ещё один пример того, как даже в 2026 году публичные мужчины, продолжают опираться на устаревший, объективизирующий взгляд на женщин. В то время как многие бренды и медиа стараются формулировать 8 Марта через признание свобод, труда, достижений и равенства, студия Лебедева визуально сводит весь праздник к эротизированному символу, тем самым подчёркивая: для некоторых даже день 8 марта – всё ещё повод для сексистских шуток, а не для поддержки и солидарности.

🔘 SOVA ⚫️ задонатить 🔘

Начинаем новую неделю с подборки новостей прошлой недели🔽

🔴 читать тут 🔴

#новостифеминизмавмиреSOVA

🟠 SOVA 🔴 задонатить 🟠

— Приветствую всех женщин, желающих наполнить свою жизнь искусством и творчеством! 🎨🌟

Меня зовут Маша — и я безумно рада видеть на моем канале «Твоя изошница». Здесь вы найдете анонсы моих мастер-классов, исторические справки о женщинах в искусстве и приятную компанию, где будет комфортно творить! 🌈

💜💜💜 💜💜💜👇
✨ Я художница, дизайнерка, преподавательница и феминистка. Я верю, что каждая может научиться создавать красоту своими руками, вне зависимости от уровня и опыта. Я провожу художественные занятия для женщин от 18 лет.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🐾 Что можно изучить на моих курсах?

🟢Основы цветоведения и композиции – с помощью интересных заданий мы разложим по полочкам всю необходимую информацию.

🟢Лепка из полимерной глины (пластика или воздушный пластилин)

🟢ДПИ (декоративно-прикладное искусство) – от росписи по дереву до квиллинга и декупажа

🟢Мастер-классы по рисованию интерьерных картин, пейзажей и натюрмортов акрилом и акварелью.

🟢Лекции про женщин в истории искусств – откроем для себя истории великих женщин искусства, которые были потеряны во времени и конкуренции с мужчинами, узнаем об их мировоззрении через произведения, будь то книги или картины.

🐾 Помимо курсов на каждую из вышеперечисленных тематик я провожу разовые занятия, о котором сообщаю на этом канале!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Сейчас идёт набор в группы — не упустите шанс начать свой творческий путь уже сегодня!

Пишите мне, чтобы узнать подробности и записаться на пробное занятие по интересующему вас курсу💋

#твояизошница #рисование #творчество #курсыспб

Заканчиваем первую неделю весны подборкой новостей🔴

🔴 читать тут 🔴

#новостифеминизмавРоссииSOVA

🔴 SOVA 🔴 задонатить 🔴

Дорогие подписчицы, наша команда поздравляет вас с 🎱 марта, с днем женской независимости и солидарности! 

💫Если в этот день вы предпочитаете помогать женщинам, участвовать в различных акциях или узнавать новое, то предлагаем вам прочесть наши прошлогодние статьи к 8 марта

1⃣ История 8 марта

2⃣ Женщины-первопроходцы: Вклад и наследие 

3⃣ День женской независимости 

💫В нашем журнале каждый день выходят статьи и посты о женщинах и для женщин, но большая часть аудитории пришла к нам в сентябре 2025 года и феврале 2026, поэтому иногда мы будем выкладывать старые работы, потому что они тоже заслуживают вашего внимания!

🌷 SOVA 💫 задонатить 🌷

Инфаркт у женщин: невидимая угроза, которую легко пропустить

#наукаиженщиныSOVA

✉️Ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше женщин, чем от всех видов рака вместе взятых. Но инфаркт миокарда у женщин диагностируют на 20–30% реже, чем у мужчин, из-за нетипичной симптоматики. 

✉️Доцентка Пироговского университета Эльвира Хачирова рассказала, что вместо классической боли в груди женщины чувствуют давление, жжение или дискомфорт в неожиданных местах – спине, шее, челюсти, животе. 

✉️Это путают с усталостью, гастритом, или невралгией. Время уходит: каждая минута без помощи увеличивает зону некроза на 10%. Женщины умирают от инфаркта в 2 раза чаще мужчин в первые часы. Почему так происходит разбираемся в статье на Дзен

«Грозовой перевал» Эмили Бронте #книгиSOVA

✉️Это роман‑готика, который читается как страшная, но магнетическая история о том, как любовь может превратиться в одержимость, а месть – разрушить несколько поколений. 

✉️Опубликованный в 1847 году, он стал одним из самых неоднозначных, но при этом важных произведений английской литературы: за его другой поверхностью тональности и мрачной атмосферы Йоркшира прячется очень сложный разговор о классе, свободе, верности себе и разрушительной силе неразрешенных чувств.

✉️Центр романа – Хитклиф и Кэтрин Эрншо, два ребёнка, выросших в поместье «Грозовой перевал», где любовь между ними превращается в почти мистическую связь, которая не помещается в рамки общества, рациональности и даже брака. 

✉️Кэтрин выходит замуж за Эдгара Линтона, более «приличного» и богатого, чем Хитклиф, но в душе так и не может разлучиться с ним. Это приводит к трагедии, которой жертвуют не только они сами, но и их семьи, дети, а также те, кто случайно оказывается в орбите их страсти.

✉️Книга показала, как романтическая страсть может быть одновременно источником красоты и катастрофы, а не просто «счастливой историей». В отличие от большинства сентиментальных романов XIX века, Бронте не убирает жесткость, неразрешенность, жестокость – она оставляет их в центре, как будто спрашивая у читателя, что важнее: внешнее благополучие или внутренняя правда. 

✉️В каждом новом прочтении «Грозовой перевал» звучит как предостережение о том, как опасно отрицать свою природу и подбираться ко встрече с самим собой через чужие ожидания.

✉️ SOVA ✉️ задонатить ✉️

Благодарим нашу/его подписчицу/ка за Донат💡

🔤Напоминаем вам, про нашу цель в Дзен

✨ ссылка на цель ✨

Ваши лайки, реакции и комментарии очень помогают нашему журналу развиваться, благодарим каждого из вас💕

📌До конца сбора средств на наш собственный сайт осталось 2 дня и 4000₽!

Бойкот Vivienne Sabo: женщины поддерживают Наталью Ракоч после развода и изгнания из бизнеса #феминизмSOVA

🔴В соцсетях набирает обороты бойкот косметики Vivienne Sabo. Пользовательницы призывают отказаться от бренда после того, как стало известно, что его создательница Наталья Ракоч покинула компанию после развода.

🔴Большая часть профессиональной деятельности Натальи Ракоч была связана с дистрибьютором косметики «Градиент». Почти 20 лет она была замужем за одним из основателей холдинга – Вячеславом Ракочем.

🔴За время брака Наталья запустила четыре бренда, которые сегодня составляют значительную часть оборота компании: Vivienne Sabo, Stellary, Beauty Bomb и Meine Liebe. Однако после развода она лишилась доли в бизнесе и покинула компанию.

🔴Теперь Ракоч строит собственный бренд – RBG. По ее словам, главным мотивом стало желание показать детям, что женщину нельзя сломать.

🔴«Мотивация была простой: не ударить в грязь лицом перед детьми. Если после развода и увольнения я остановлюсь, дочь поймет, что женщину можно сломать, и будет бояться этого всю жизнь; а сын – что его маму сломали. Поэтому я вложила все деньги в новое дело», – рассказывала она.

🔴Ракоч подчеркивает, что строит новую компанию по другим принципам – с правом на ошибку внутри команды и с максимальной честностью перед покупателем.

🔴«Когда формула тонального крема не получилась – мы рассказали об этом. Когда уменьшили объем туши с 16 мл до 12 мл – тоже. Для меня важно честно говорить с потребителем и делить с ним ценности и путь», – объясняет предпринимательница.

🔴После того как история развода и ухода Натальи стала обсуждаться в интернете, многие пользователи встали на ее сторону. В соцсетях появились призывы отказаться от Vivienne Sabo и поддержать новый бренд.

🔴Некоторые покупательницы также утверждают, что после ухода Ракоч качество продукции Vivienne Sabo снизилось, тогда как продукция RBG, по их словам, приятно удивила.

🔴 SOVA 🔴 задонатить 🔴

Уитни Вульф Хёрд: феминистский ответ дейтингу
 
#феминизмSOVA
 
🟣В преддверии 8 марта хотим рассказать вам о той, кто меняет правила романтики: Уитни Вульф Хёрд, основательница Bumble, превратила личную травму в глобальный бизнес с социальной миссией.
 
🔴Её путь – это борьба с сексизмом в техноиндустрии. От маркетолога Tinder до самой молодой женщины-миллиардерши в 31 год.
 
🟣Bumble – не просто приложение, а платформа, где женщины делают первый шаг, безопасность превыше алгоритмов, а уважение – условие общения.

🔴В мире дейтинга, полного харассмента, она создала альтернативу патриархальным правилам свиданий.
 
🟣Как ей это удалось, читай в продолжении на 🔡

Я пай-девочка и мечтаю:
❤выйти замуж в 18
💛родить пять детей
💚быть хорошей хозяйкой
🤍заботиться о родителях

〰️И забыть, наконец, своё детство - ведь тогда пришлось бы признать:〰️
✖️родители - монстры
✖️брат насиловал и калечил
✖️мать нарцисска и никогда меня не любила
✔️прощать их я не хочу
✔️замуж я не хочу
✔️и вообще я феминистка…

В блоге рассказываю, почему быть неблагодарной дочерью в глазах больных родителей - лучшее, что ты можешь сделать для своей психики 🗓

Тебя ждут:
➡️Охуительные истории, о которых невозможно молчать
➡️Смесь пиздеца и юмора
➡️Много-много любви и гордости за себя (и за тебя, кстати!)

Подписывайся!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

В Уфе появился памятник архитекторке Маргарите Куприяновой #историяфеминизмаSOVA

🤩В столице Башкортостана торжественно открыли бронзовый памятник Маргарите Николаевне Куприяновой – архитекторке, сыгравшей ключевую роль в формировании облика северной части города.

🤩Во время Великой Отечественной войны в северном Сталинском районе Уфы, где размещались крупные промышленные предприятия, начал формироваться самостоятельный городской центр.

🤩В 1944 году он получил статус города и название Черниковск. Спустя четыре года, в 1948-м, главной архитекторкой города назначили 30-летнюю Маргариту Куприянову, выпускницу архитектурного факультета Московского института инженеров транспорта. В 1956 году Черниковск объединили с Уфой.

🤩Именно Куприянова во многом определила архитектурный облик нынешнего Орджоникидзевского района. Под её руководством формировались улицы, дворы, парковые зоны и система застройки. Благодаря её работе появились парк Победы и знаменитые восьмиэтажные дома. Пост главной архитекторки она занимала до объединения городов в 1956 году, после чего продолжила профессиональную деятельность в институте🤩Башпроект🤩вплоть до выхода на пенсию. Маргарита Николаевна ушла из жизни в 2003 году.

🤩Идея увековечить её память возникла в 2021 году. Первый проект памятника представили в 2023-м, однако впоследствии его переработали. В декабре скульптура была практически готова, но монтаж задержался из‑за отсутствия гранитной плиты, которую затем доставили из Карелии. 25 февраля монумент официально открыли на аллее, носящей имя Куприяновой. В бронзе архитекторка изображена в платье с чертежами фасадов в руках.

🤩Памятники архитекторам в России это редкость, их насчитывается около двенадцати. На церемонии открытия мэр Уфы заявил, что это первый в мире монумент, посвящённый женщине-архитекторке.

🤩 SOVA 🤩 задонатить 🤩

Маргарет Кин: гений с большими глазами против мужа-мошенника

#женщиныизменившиемирSOVA

🔴Американская художница Маргарет Кин создала один из самых узнаваемых стилей 20 века: портреты с огромными, гипнотическими глазами, полными печали и детской невинности. Её работы: эльфы, девочки, животные, продавались миллионами, став иконой поп-культуры 60-х, но долгие 10 лет ее муж Уолтер Кин присваивал авторство, выдавая картины за свои. 

🟠Маргарет рисовала тайно, на кухне, пока он собирал славу, деньги и интервью, всё началось в 1950-х в Сан-Франциско. Маргарет, скромная домохозяйка, экспериментировала с техникой: акрил, тонкие кисти, глаза как зеркало души. 

🔴Уолтер, менеджер по недвижимости, увидел коммерческий потенциал: продавал на ярмарках, бахвалился «гениальностью». Когда Маргарет пыталась выйти на публику, он угрожал, бил, и запрещал. Она молчала ради детей и страха.

🟠В 1970-м вскрылась правда в суде в Гонолулу: Маргарет публично нарисовала свой стиль за час, а Уолтер отказался, судья подтвердил автор – она. В итоге Уолтер умер в нищете, а Маргарет получила компенсацию $130 000. В 2014 году вышел фильм «Большие глаза»  сделал историю глобальной.

🔴Маргарет Кин стала символом борьбы за авторство, именно ее картины висят в музеях, доказывая: большие глаза видят правду.

🟠 SOVA 🔴 задонатить 🟠

Благодарим нашу/его подписчицу/ка за Донат💡

🔤Напоминаем вам, про нашу цель в Дзен

✨ ссылка на цель ✨

Ваши лайки, реакции и комментарии очень помогают нашему журналу развиваться, благодарим каждого из вас💕

🔖До конца цели осталось ровно 3 дня❗️