Продолжаем нашу рубрику #терминысSOVA

🔴Домашние дела требуют не только физических сил, но и умственных ресурсов — от составления списков покупок до контроля за школьными заданиями. Это называется ментальным грузом, который чаще несут женщины. 

🔴Ментальный 🔠🔠🔠🔠 – это не просто домашние дела, а весь объем эмоциональной и умственной работы, который связан с планированием, организацией и контролем быта: от составления списков покупок до контроля за школьными заданиями и расписанием семьи. 

🔴Этот труд часто остаётся незамеченным, но требует постоянного внимания и энергии, особенно для женщин, на которых чаще всего ложится ответственность за комфорт семьи.

🔴Ментальный груз — это когда вы держите в голове тысячу мелких задач, постоянно решаете проблемы и отвечаете за то, чтобы всё было в порядке. Такая нагрузка может привести к стрессу, выгоранию и снижению качества жизни, особенно если женщина совмещает карьеру и заботу о семье. 

🔴 SOVA.FEM 🔴