Школа танцев Сова🦉

Индивидуальные занятия по танцам для взрослых ✨

Персональный подход, ускоренный прогресс, гибкий график и внимание к вашим целям

🙌🏻 Преимущества:
• Быстрый результат — программа под ваш уровень и цели
• Индивидуальная техника — корректировка ошибок в реальном времени
• Безопасность — упражнения с учётом здоровья и травм
• Мотивация — занятия под ваш темп и интересы
• Программа для целей —пластичность, подготовка к выступлению, уверенность

👩🏼 Кому подойдут:
• Новичкам, которые боятся группы
• Занятым людям с нестандартным графиком
• Любящим детальную технику и личное внимание
• Тем, кто готовит номер или хочет быстро прогрессировать

💃🏼 Как проходят:
• Первое занятие — оценка уровня, цели и состояния здоровья
• Индивидуальная программа — техника, растяжка, кардио, постановка номера (по желанию)
• Частота — 1–3 занятия в неделю, 60 минут
• Отслеживание прогресса

❤️Запишитесь на пробное индивидуальное занятие, для бронирования места пишите/звоните 89654837596 (администратор)❤️

K-Pop 🌹

Расписание:
Магнолия👉🏻 пн/ср/пт 19:00

Педагог: Анна

Пробное занятие - бесплатно 🌷
Запись 89996549174

Команда DWild 😍

Расписание:
Магнолия👉🏻 пн/ср/пт 19:00

Педагог: Дарья

Запись 89996549174 (администратор)

Современная хореография 8-12😍

Расписание :
Магнолия 👉🏻пн/ср/пт 10:00

Педагог: Ангелина

Пробное занятие - бесплатно
Запись 89996549174 (администратор)

Современная хореография 7-10🌷

Расписание :
Магнолия 👉🏻пн/ср/пт 16:00

Педагог: Ангелина

Пробное занятие - бесплатно 🌷
Запись 89996549174 (администратор)

Почему выступления на сцене важны для детей 👇🏻

❗️Выступления — это больше, чем танец. На сцене ребёнок учится вере в себя, контролю эмоций и умению выступать перед людьми. В коллективных номерах формируется ответственность, умение слушать партнёров и работать в команде. А аплодисменты и поддержка публики дают ценную положительную обратную связь, повышая мотивацию и самооценку.

🩷 Уверенность: дети, участвующие в выступлениях, быстрее справляются со стрессом в новых ситуациях.
🩷 Навыки общения: сцена учит быть слышимым и понятным.
🩷 Когнитивное развитие: репетиции укрепляют память и внимание.
🩷 Эмоциональный интеллект: через роли и образ ребёнок учится распознавать и выражать эмоции.
🩷 Социальные навыки: сотрудничество и ответственность в группе.

Приходите на наши занятия — подарите ребёнку шанс раскрыться на сцене ✨😍

Пробное занятие - бесплатно 🌷
Запись 89996549174 (администратор)

Dancehall 😍

Расписание:
Магнолия 👉🏻 пн/ср/пт 17:00 и 20:30
Донская 👉🏻 вт/чт 20:00

Педагог: Дарья

Пробное занятие-бесплатно 🌹
Для бронирования места пишите/звоните 89654837596 (администратор)

Зумба 🤩

Расписание:
Донская 👉🏻 пн/ср/пт 19:00

Педагог: Екатерина

Пробное занятие - бесплатно 🌷
Запись 89654837596 (администратор)

Восточные танцы ✨

Расписание:
Донская👉🏻 вт/чт 19:00

Педагог: Татьяна

Пробное занятие - бесплатно 🌷
89654837596 (администратор)

Что дают тренировки по танцам 🤍

Танцы улучшают здоровье, настроение, память и социальную жизнь✨

👉🏻Физически:
• Кардио и выносливость
• Координация, баланс и гибкость
• Укрепление мышц корпуса

👉🏻Психически:
• Снижение стресса и улучшение сна
• Подъём настроения и уверенности

👉🏻Когнитивно:
• Тренировка памяти и внимания
• Замедление возрастных изменений мозга

👉🏻Социально:
• Новые знакомства и поддержка в группе
• Возможность самовыражения

❗️Как начать
• Выберите стиль по интересу
• Попробуйте пробное бесплатное занятие
• Начинайте постепенно и слушайте тело

Запишитесь на пробное занятие — почувствуйте эффект сами 😍
Запись 89654837596 (администратор)

Пластика тела 🌷

Расписание :
Магнолия 👉🏻воскресенье 18:00

Педагог: Анастасия

Пластика тела - направление, которое направлено на развитие гибкости и пластичности тела, умение двигаться гибко и грациозно, управлять каждой частью тела 🔥

Пробное занятие - бесплатно 🌷
Запись 89996549174 (администратор)

DANCEMIX 7-10🤩

Расписание:
Магнолия 👉🏻 пн/ср/пт 18:00

Педагог: Дарья

Запись 89996549174 (администратор)

Детская хореография ✨

Расписание:
Донская 👉🏻 пн/ср/пт
17:00 - 2-4 года
18:00 - 5-7 лет

Педагог: Алена

Пробное занятие - бесплатно 🌷
89654837596 (администратор)

Хип хоп 🔥

Расписание:
Донская👉🏻 вт/чт 19:00

Педагог: Дарья

Пробное занятие - бесплатно 🌷
89654837596 (администратор)

High-heels начинающие 🥰

Расписание:
Донская 👉🏻 пн/ср/пт 18:00

Педагог: Алена

Пробное занятие - бесплатно 🌷
89654837596 (администратор)

Jazz funk 😍

Расписание :
Магнолия 👉🏻пн/ср/пт 19:00

Педагог: Анастасия

Пробное занятие - бесплатно 🌷
Запись 89996549174 (администратор)

High Heels ❤️

Расписание: Ср/Пт 11:00-12:00 (Магнолия)

Педагог: Ангелина

Для бронирования места пишите/звоните 89654837596 (администратор)