Здравствуйте!
Приглашаем на открытое ‼️бесплатное занятие по Хатха йоге с Вероникой Егоровой
@veronika_mandala в среду 12 января в 10.00
Уже после 1.5 часа занятия Вы ощутите прилив сил и новые приятные изменения в теле.
На занятии будут:
🌱Силовые асаны на все группы мышц
🌱Асаны на растяжку и расслабление
🌱Дыхательные упражнения для успокоение ума и наполнения энергией
🌱Развитие концентрации и осознанности.
Йога подарит Вам не только красивое здоровое, стройное, гибкое тело но и поможет избавиться от негативных эмоций и ощутить радость, спокойствие и вдохновение.
Класс подходит как для начинающих, так и для продолжающих: даются упрощения или усложнения поз, в зависимости от вашей подготовки🙏🏼
‼️Стартуют регулярные классы по Хатха йоге по средам и субботам в 10.00 ( занятия для взрослых). Запись по тел или Watsapp 89139664789