South side girl 🦊

Красивые выходные 🥰

Самое умиротворяющее для моей кукушки за последние пару месяцев — это шум моря 🥰

Мама, я на Кавказе!

Мое место силы, любовь и вдохновение ❤️

Рефлексию по поводу нового жизненного этапа отложим, пока мне срочно надо всем рассказать, что я видела Сатурн!! 🪐

(А еще звездные останки, галактику Андромеда, созвездия Плеяд и звездопад Лебедиды)

Пищу от восторга!

Ездили в ночную экскурсию в горную обсерваторию РосКосмоса и это просто вау!!

Сатурн правда с кольцами, у него 292 спутника, в числе которых две потенциально подходящие для жизни планеты, до него всего 1,5 световых часа и 5-7 лет полета.

У меня была идея, что в следующей жизни я хочу отдохнуть и провести пару сотен лет в качестве куска метеорита внутри кольца Сатурна.
Наш гид сказал, что кольца вращаются с бешеной скоростью.
Так что… отмена миссии. Бешеных скоростей нам и тут хватает 😁

Очень эмоционально непростая неделя, в которой я прощаюсь с большим и важным периодом в моей жизни и карьере.

Но на рефлексию времени катастрофически мало, потому что вагон дел подталкивается маленькой тележкой задач.

Еще напишу о мыслях, целях и планах, а пока, можно мне 27 часов в сутках, пожалуйста.

Так, окей, мои тревел-мечты (мама, не читай!):

🟠Непал, кольцо Аннапурны
🟠Плато Путорана
🟠Камбоджа, Ангкор-Ват
🟠Владивосток и окрестности


И можно смело переключаться на all inclusive — хотя я никогда и не была против, 3 дня в отеле для меня идеально 😅

Приятельница тут мне выдала: «смотрю твою жизнь, буквально, как сериал» 😅

Да, я живу чисто, чтобы моей семье и друзьям было не скучно.

По жанру у меня — то производственная драма «так закалялась сталь», то ромком, то фильм-катастрофа.

Принимаются заказы на новый сезон. В ближайшее время сценаристы планируют приступить к работе 😎

🌄 Часть 2: про страхи, эмоции и ситуации.

Это будет очень честный рассказ.
Путешествие далось мне не просто — физически и эмоционально.

▶️Горжусь собой, что отлично вынесла все физические нагрузки и акклиматизацию.
▶️Немного расстроена тем, что мое тело не всегда меня пускает туда, куда стремится мой дух.
▶️Свою психологическую выносливость и умение собраться оцениваю на 4,6 из 5.


🟧Психологически больше всего меня задолбало спать в трех слоях одежды, мерзнуть, грязная башка и отекшее хлебало по утрам.
На третью ночь в первом лагере (4500) все, что я хотела, это спать в своей кровати в трусах и телепорт «прям щас домой».
Мысли у женского состава были схожие, у умывальника мы рассуждали примерно так «давайте уже быстрее залезем и сворачиваем эту лавочку».

В остальном быт очень комфортный, почти санаторный.

🟠Еще в какой-то момент меня стала преследовать навязчивая мысль, что если со мной что-то случится, это будет крайне безответственный мой поступок по отношению к любимому человеку и близким.

🟦Физически мне очень тяжело давались спуски. А памирская сыпуха (такая блядская мелкая каменная крошка, по которой ты просто едешь на ногах, как на лыжах) — отдельный вид пытки.
Я не очень люблю спускаться, люблю лезть вверх.
Но тут было что-то странное, я боялась упасть и ловила дикую паничку на этот счет, серьезно обсуждала с гидом что делать, если я улечу со склона.

На второй день на спуске я подвернула ногу, не сильно, но это давало о себе знать всю дорогу, и на крутых и сыпучих склонах, я команду тормозила (тут гигантская благодарность всем ребятам за понимание, поддержку и заботу).

😄 Накануне спуска из первого в базовый я полночи воображала себе, как я улетаю в ледник и как я буду выбираться: траверсом наверх или 2 дня по руслу реки до базового.
Утром перед переходом поделилась с Аней, нашим гидом. Она посмеялась и заверила меня, что никуда ниже посадки на свою жопу, я с тропы не денусь.
Ну и в итоге 13 км невероятно красивого трека я прошла почти без страха, опираясь в сложных участках на Аню и Антона.

👉 Горы отлично показали мне, где я не доверяю — себе, телу, жизни, людям.
И что с этим тоже надо разобраться и перестать делать вид, что:
• упасть и «обосраться» это что-то страшное;
• я могу и должна всех и все контролировать.

👌Итого: падала, вставала, шла; ныла, ругалась, делала; грозилась, что это последний раз — но кто же мне поверит.

Прошла ровно неделя после приключения, и сейчас я в офигенной дофаминовой яме.
Прямо сейчас променяла бы все блага мира, включая сон в кровати, на поход через перевал к озеру и спальник в палатке.

Наверное, за этим мы и премся в горы. За жизнью. За состоянием «тело воет, дух ликует».

«В горы надо ходить по делу» 🏔️

Часть 1. Про базовый и первый лагеря.

Из Оша около 5 часов пути по серпантину и перевалам, потом еще 30 км по грунтовке и вот он — Base Camp Lenin Peak на высоте 3660.

🖼 Мы жили в лагерях Topol Camp, названных в честь Славы Тополя, альпинистской легенды Памира, который погиб на Раздельной пару лет назад.

👍Условия.
В обоих лагерях — на 3660 и 4400 — условия примерно одинаковые: пару рядов стационарных палаток-бочек, довольно просторных для двоих, с поролоновыми матрасами и довольно неплохой защитой от ветра, юрты-столовые, юрта-кухня и чилл-юрта. В последней тепло, уютно, можно валяться, читать, болтать, играть в настолки и даже смотреть кинишко на проекторе.
В базовом отличный вай-фай от Старлинка. В первом тоже есть, но уже с лимитом 5 часов на время пребывания.
Дижитал детокс.

В базовом есть душ и горячая вода. Впрочем, голову нам мыть было категорически нельзя, высота и акклиматизация не оч совместимы с чистыми волосами 😁

В первом жизнь чуть более спартанская: без горячей воды и душа, а холодная имеет тенденцию ночью замерзать.
Туалеты уже чуть посуровее, по типу сельских.
Ну и в целом там холоднее, суровее, а ночью можно проснуться от порывов ветра и грохота лавин.

🖖Еда.
В обоих лагерях повара готовили нам по три раза в день какие-то бомбические штуки: от плова и рыбы в кляре, до пиццы и брауни! (Я в шоке до сих пор).
Миссия «похудей в горах» провалилась с треском.

По ночам холодно, но 2 спальника (или один на минус 30) довольно легко решают проблему.

Из основных факторов, мешающих этому пребыванию стать фактически санаторным — высота (и блядская сыпуха).

⛰ Высота.
3660 — это уже серьезно. Особенно, если взобраться на нее на машине из уровня моря или немногим выше.
Ощущается как гудящая и фоново больная голова, тошнота, плохой сон и повышенный пульс, сбивчивое дыхание, одышка.

🤕 Наша группа разделилась ровно на 2 части: те, кто отделался пару днями головной боли (я в их числе) и те, кому было откровенно плохо — с тошнотой, рвотой и всеми прелестями горняжки.

Лежать в лагере при этом состоянии категорически нельзя. Надо двигаться, дышать и просто ждать пока организм поймет, что он не помирает от гипоксии, а это отпуск у него такой.

Впрочем, в первый день в лагере еще ничего не предвещало: довольные и на адреналине, мы немножко погуляли по равнине, любовались на фантастические пейзажи и виды семитысячников, гоняли сурков, фоткали яков и лошадок на выпасе.

А потом уже начался хардкор.
О котором напишу отдельно 😁