1. پناهگیری فوری - به نزدیک‌ترین پناهگاه یا زیرزمین بروید. - اگر دسترسی ندارید: به پایین‌ترین طبقه ساختمان، راه‌پله‌های بتنی، یا اتاقی بدون پنجره بروید. - از پنجره‌ها، دیوارهای خارجی و شیشه‌ها دور بمانید.
2. حفاظت از سر و بدن - روی زمین دراز بکشید، سر خود را با دستان یا پتو بپوشانید. - اگر کِسی کنارتان است (مخصوصاً کودکان) روی او خم شوید.
3. پس از انفجار - در پناهگاه بمانید تا اعلام پایان خطر از رسانه‌های رسمی. - مراقب آوار، شیشه‌های شکسته و سیم‌های برق باشید. - به مصدومان کمک اولیه دهید (اگر آموزش دیده‌اید).
چنانچه در داخل خودرو بودید، انفجار یا حمله هوایی صورت گرفت، چه باید بکنید؟ در مرحله نخست اکیدا از توقف خودرو با ترمز شدید در میان مسیر خودداری کنید اینکار باعث بروز تصادف زنجیره ای خواهد شد.
با حفظ آرامش خودرو را به سمت راست هدایت کرده و در کنار مسیر توقف کنید، خودرو را خاموش کرده و ترمز دستی را بکشید و در نهایت بسته به فاصله از انفجار یکی از دو تصمیم را اتخاذ کنید : 1-خودرو را ترک کنید 2-در درون خودرو بمانید
از این جهت که خودرو مقادیر قابل توجهی بنزین و شیشه با خود دارد و ایضا بدنه فلزی آن امکان ترکش زایی را فراهم میکند، گزینه ماندن در خودرو مناسب و مطلوب نیست مگر در شرایطی که محل مناسب و فرصت کافی برای پناه گرفتن نداشته باشید.
اما گزینه اول یا ترک خودرو و رفتن به نقاط امن، بهترین گزینه است. در معابر شهری میتوان از جوی های آب استفاده کرد و درون آن ها پناه گرفت.
نکته : هرگز خودرو را در روی پل‌ها یا داخل تونل‌ها، زیر دکل‌های برق و تابلوهای تبلیغاتی بزرگ،نزدیک ساختمان‌های با نمای شیشه‌ای و نزدیک تانکرهای سوخت یا مواد شیمیایی متوقف نکنید
تکنیک "لاک‌پشت" (Drop, Cover, Hold on) اگر فرصت پیدا کردن نقطه امن ندارید، بلافاصله این کار را انجام دهید بنشینید (Drop): روی زانوها بیفتید تا تعادل‌تان حفظ شود. پناه بگیرید (Cover): با دست‌ها سر و گردن خود را بپوشانید. اگر چیزی مثل بالشت یا پتو نزدیک است، روی سر بگیرید. صبر کنید (Hold on): تا پایان لرزش یا صدای انفجار، همان‌جا بمانید
SOS Needitدر داخل منزل، ایمن‌ترین محل برای پناه گرفتن بخش میانی خانه است؛ جایی که بیشترین فاصله را از پنجره‌ها، درها و دیوارهای بیرونی دارد. این فضا معمولاً کمترین آسیب را از موج انفجار و ترکش‌ها می‌بیند. در اولویت بعدی، کنار یا کنج دیوارهای باربر (حمال) قرار بگیرید؛…
در قاعده دو دیوار، دیوار اول موج انفجار، ترکش‌ها و به‌ویژه خرده‌شیشه‌ها را جذب میکند و ممکن است خود دچار تخریب شود. دیوار دوم نقش لایه محافظ بعدی را دارد و می‌تواند آوار ناشی از دیوار اول و باقی‌مانده انرژی موج را تا حد زیادی مهار کند و احتمال آسیب مستقیم را کاهش دهد. از دیگر محل‌های مناسب برای پناه گرفتن هنگام حمله، راه‌پله‌های داخلی هستند؛ به شرط آنکه پنجره یا نورگیر نداشته باشند. همچنین سرویس‌های بهداشتی داخلی که مستقیماً به فضای بیرون راه ندارند (و فاقد پنجره‌اند) میتوانند گزینه‌ای نسبتاً امن‌تر باشند. با این حال، مهم‌ترین عامل نجات، سرعت عمل و واکنش سریع است. پس از رسیدن به محل امن: ● روی شکم دراز بکشید. ● با دست‌ها از سر و گردن محافظت کنید. ● دهان را کمی باز نگه دارید تا فشار در گوش میانی متعادل‌تر شود و خطر آسیب پرده گوش کاهش یابد. ● زانوها را جمع کنید تا از اندام‌های داخلی شکم محافظت شود. ♡ حفظ خونسردی، تصمیم‌گیری سریع و دوری از نقاط پرخطر، نقش اساسی در کاهش آسیب دارد.
در داخل منزل، ایمن‌ترین محل برای پناه گرفتن بخش میانی خانه است؛ جایی که بیشترین فاصله را از پنجره‌ها، درها و دیوارهای بیرونی دارد. این فضا معمولاً کمترین آسیب را از موج انفجار و ترکش‌ها می‌بیند. در اولویت بعدی، کنار یا کنج دیوارهای باربر (حمال) قرار بگیرید؛ این دیوارها به دلیل ضخامت و استحکام بیشتر، مقاومت بالاتری دارند. اگر گزینه بهتری در دسترس نبود، زیر میزی پناه بگیرید که چهارچوب محکم و مقاوم داشته باشد. از حضور در کنار پنجره‌ها، بالکن، پشت‌بام، آسانسور و آشپزخانه خودداری کنید. بالکن و پشت‌بام از خطرناک‌ترین نقاط هستند. دیدن یا ثبت لحظه انفجار ممکن است وسوسه‌انگیز باشد، اما می‌تواند جان شما را به خطر بیندازد. هیچ دلیلی برای ماندن در پشت‌بام یا ایستادن پشت پنجره برای فیلمبرداری وجود ندارد؛ در زمان حمله فوراً از این محل‌ها فاصله بگیرید. قاعده «دو دیوار» را رعایت کنید. اگر فرصت رفتن به پناهگاه زیرزمینی را ندارید، طوری موقعیت بگیرید که دست‌کم دو دیوار بین شما و فضای بیرون (خیابان) قرار داشته باشد. این اصل بر پایه نحوه حرکت موج انفجار (Shockwave) طراحی شده و می‌تواند میزان آسیب را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد.
دوستان چیزی تحت عنوان نشت هسته ای قرار نیست در صورت حمله به نیروگاه هایی مثل نیروگاه اتمی بوشهر اتفاق بیوفته این موضوع بسیار پر هزینه است بزرگ‌ترین باور غلط اینه که اگر به نیروگاه حمله بشه، مثل بمب اتم منفجر میشه خیر! نیروگاه هسته‌ای حتی در بدترین حالت تخریب هم پتانسیل انفجار تسلیحاتی نداره بدترین سناریو، نشت تدریجی مواد است، نه یک قارچ اتمی که اونم هرگز رخ نخواهد داد سازه رآکتورها برای تحمل ضربات سهمگین طراحی شده‌ان برخلاف ساختمان‌های معمولی، این دژهای بتنی به این سادگی فرو نمی‌ریزن احتمال نشت هسته‌ای در صورت یک جنگ تمام‌عیار صفر نیست، اما آمریکا به دلیل تبعات فاجعه‌بار زیست‌محیطی و سیاسی، احتمالاً از ضربه مستقیم به قلب رآکتور اجتناب می‌کنه و بیشتر به دنبال فلج کردن شبکه‌های جانبی اون خواهد بود مشابه اونچه در عملیات چکش نيمه شب علیه تأسیسات هسته ای ج ا دیدیم
آیا میتوان در زمان جنگ از ایستگاه های زیر زمینی مترو به عنوان پناهگاه استفاده کرد؟ به صورت کوتاه مدت بله (چند ساعت تا حداکثر 24 ساعت) به صورت طولانی مدت اکیدا خیر
مترو در شهرهایی نظیر تهران دارای مزیت هایی است که جنبه حفاظتی مناسبی برای آن فراهم میکند. به عنوان مثال خطوط عمیق مترو تهران مانند خط ۱، ۴، ۶ و ۷ گزینه های مناسبی جهت پناهگاه هستند و در کنار آن از سیستم تهویه مناسب با توان بالا و ساختارهای بتنی مقاوم برخوردارند.
اما دارای محدودیت ها و مشکلاتی هم هستند از جمله اینکه در عمده ایستگاه ها فضای ذخیره سازی و انبار قابل توجهی وجود ندارد، سیستم های فیلتراسیون هوا برای عوامل ش.م.ه تعبیه نشده، تأسیسات بهداشتی محدودی وجود دارد و سرویس های بهداشتی قابلیت استفاده گسترده طولانی مدت را ندارند و .........
پس در نهایت بسته به اینکه انتظار ما از ایستگاه های مترو در چه حدی باشد، این ایستگاه ها هم میتوانند پناهگاه مناسبی باشند (در کوتاه مدت) و هم نمیتوانند (در طولانی مدت). اگر در خیابان هایی هستید که به ایستگاه های مترو نزدیک هستند، یکی از بهترین کارها در زمان وقوع حمله، رفتن به ایستگاه مترو است
