تکنیک "لاکپشت" (Drop, Cover, Hold on)
اگر فرصت پیدا کردن نقطه امن ندارید، بلافاصله این کار را انجام دهید
بنشینید (Drop): روی زانوها بیفتید تا تعادلتان حفظ شود.
پناه بگیرید (Cover): با دستها سر و گردن خود را بپوشانید. اگر چیزی مثل بالشت یا پتو نزدیک است، روی سر بگیرید.
صبر کنید (Hold on): تا پایان لرزش یا صدای انفجار، همانجا بمانید
Post #59
11.9K
- 🎄 22