۱. مدارک و اسناد مهم
کارت ملی۲. آب و غذا
شناسنامه
پاسپورت (اگه دارید)
دفترچه بیمه (اگه دارید)
هر مدرک ضروری دیگه که دارید (بهتره از روشون اسکن بگیرید و توی فلش داشته باشید تا جاتون رو نگیره
بطری آب
غذاهای ماندگار مثل : خشکبار، خوراکی های پر کالری و انرژی، کنسرو)
۳. دارو و کمک های اولیه
جعبه کمک های اولیه : باند، گاز استریل، بتادین، الکل، چسب زخم، قرص های مسکن، تببر، ضد حساسیت، آنتی بیوتیک۴. ابزار و تجهیزات کاربری
داروهای شخصی مثل : داروهای قلب، دیابت، آسم و...
ماسک تنفسی
ژل یا محلول ضدعفونی کننده
چراغ قوه و باتری اضافه۵. لباس و وسایل شخصی
رادیو کوچیک (اگه داشتید)
پاور بانک (اگه داشتید)
چاقوی چند کاره
کبریت و فندک
طناب، نخ و سوزن
لباس و لباس زیر اضافی۶. بهداشت شخصی
جوراب اضافه
کلاه، دستکش
عینک آفتابی (فقط اگه نیازه مثلا اگه چشمتون رو عمل کردید)
کفش راحت و مقاوم برای پیاده روی
دستمال مرطوب و دستمال توالت۷. موارد کمکی
مسواک، خمیر دندون، صابون
نوار بهداشتی یا تامپون
کیسه زباله
حولهی کوچیک
سوت (برای هر نفر یه دونه الزامیه)
پول نقد
دفترچه و خودکار