چطور با این بحران در کودکان مقابله کنیم؟ استراتژی سه مرحله ای
برای مقابله با بحران روانی کودک به طور کلی نیازمند یک رویکرد سهمرحلهای هستیم
اولین کاری که باید برای کودکان اطرافمون انجام بدیم فیلتر کردن ورودیهاس
کودکان نباید در معرض اخبار مستقیم، تصاویر خشن یا بحثهای تند بزرگسالان قرار بگیرن شنیدن واژههایی مثل جنگ، اخراج، زندان یا اعدام در ذهن کودک به فاجعهای غیرقابل کنترل تبدیل میشه این کلمات این مدت حتی روان مارو به عنوان بزرگسالانی که سالهاس با این شرایط روبرو هستن نابود میکنه چه برسه به ذهن کم طاقت بچه ها
وقتی مرحله اول رو پشت سر گذاشتیم میتونیم بریم به مرحله دوم و برای بچه ها یه جزیره ثبات ایجاد کنیم باید اینو بدونیم
در دنیای بیرون اگر طوفانه، خانه باید پناهگاه باشه روتین زندگی و رفتار ما با بچه ها به هیچی وجه نباید مکدر بشه ساعت خواب، غذا و بازی رو تا حد ممکن نباید تغییر بدیم چون نظم به کودک حس امنیت و ثبات میده میتونیم از همین روتین استفاده کنیم و باهاشون بازیدرمانی کنیم درواقع بازی تنها راهیه که کودک با اون جهان رو هضم میکنه از طریق نقاشی یا بازی با عروسکها، اجازه بدید حرف هاش رو بزنه یا احساساتش رو تخلیه کنه
گفتگو به زبان کودکانه رو یاد بگیرید و سعی کنید با فرکانس خودشون باهاشون ارتباط برقرار کنید اگر یه کودک ازتون سوالی پرسید، با صداقت اما بدون جزئیات وحشتناک پاسخ بدید مثلا یه مثال براتون میزنم
بچه سوالی راجع به شرایط میپرسه و شما به جای گفتن (اوضاع خیلی خطرناکه ) میگید : (آدم بزرگها دارن روی حل کردن یه سری مشکلات کار میکنن و وظیفه من اینه که از تو مراقبت کنم و پیشت باشم)
Post #162
4.73K
Forwarded from 𝗙𝗜𝗥𝗦𝗧 𝗕𝗨𝗭𝗭
- 🎄 22