дереализация? как выйти из этого состояния? пожалуйста, помогите. К СПЕЦИАЛИСТУ ОБРАТИТЬСЯ НЕ МОГУ
все из за дикого стресса и усталости, думаю. последнюю неделю+ я живу словно в игре, симуляции. я РЕАЛЬНО начинаю в это верить, от чего становится только хуже. все это сопровождается ОЧЕНЬ ПЛОХОЙ памятью и тем, что я не замечаю, как летят недели. в моей жизни ОЧЕНЬ МНОГО совпадений, из за чего я начинаю лишь сильнее верить в то, что все это симуляция.
пример : случайно нашел НОВУЮ для себя песню. в этот же день в тик токе наткнулся на нее.
очень много разнообразных ситуаций есть. подобных ситуаций КУЧА, из за чего мне становится ещё хуже. я начинаю верить в то, что мои близкие нпс и все, с кем я общаюсь и кого знаю ненастоящие. что все ненастоящие...
недавно учительница спросила что то на уроке, я не смог ответить. у меня сразу начало пищать в ушах, я перестал слышать других, как в фильмах. никогда такого не было... и пищалка эта работала за недавнее время, как я помню, не раз. НУ, ВРОДЕ...
даже сейчас я пишу это и думаю, что если на тейк ответят люди, то...ну, смысла нету. ведь все остальные нпс, все это симуляция и меня пытаются переубедить, чтобы я дальше жил в этом