как перестать впитывать оскорбления от людей? когда меня обзывают я просто промалчиваю так как если начну отвечать тем же, то через пять секунд начну лить слезы иза повышенного голоса и давления,а если по переписке то начинают дрожать руки и точно также начинают подступать слезы.