Как я все успеваю и держу в балансе?🤪

самый частый вопрос, который мне задают и близкие, и клиенты.. и пожалуй никакого СЕКРЕТА НЕТ, но есть несколько ПРАВИЛ

🤍Я всегда все свои задачи выписываю в заметки или на бумагу; освобождаю голову.

Раз в 2 месяца я выписываю список висячих дел, которые накопились и постепенно выполняю)

❤️Веду свой план на день в гугл календаре и вначале всегда отвечаю на вопрос: А как я сегодня выбираю себя наполнить, отдохнуть?

То есть не в конце дня, когда уже сил 0, думать о наполнении, а сразу дать мозгу понять, что будет ОТДЫХ

А какие у вас есть правила планирования?