А вы успели моргнуть?

я нет😂и июнь пролетел…

Самое главное, что июнь прошел больше во внутреннем, а не внешнем. Мы с девочками из Лагеря погружались в связь с собой, со своим телом и эмоциями🩷

За июнь получилось больше времени уделить семье, отношениям. Еще раз осознала, что СЕМЬЯ - самое ценное, что есть у человека

Получилось держать фокус на своем состоянии благодаря привычкам:
➖утром медитация, вечером засыпать под классическую музыку
➖арт практика на эмоции, чтобы они не застревали в теле(ее даю в лагере)
➖массаж стоп, йога, что помогает включать свое тело

Этот июнь был очень про внутреннее и осознанное 🩷

А как прошел ваш июнь если описать его одним словом?