Вышла в отпуск и поняла, что не умею отдыхать 🫠

Последние месяцев восемь моя жизнь выглядела примерно так: работа, фриланс, дедлайны, работа, фриланс, ещё дедлайны. В какой-то момент это стало настолько привычным состоянием, что мозг, кажется, начал считать занятость стабильностью.

И вот наконец отпуск.

Казалось бы: лежи, гуляй, спи, трогай траву. Но вместо этого я поймала себя на странном ощущении тревоги. Как будто сам факт моего отдыха означает, что я что-то упущу.

Самое забавное, что эффективно работать я уже тоже не могу. Чувствую, что ресурс закончился давно. Организм решил больше не спорить со мной и просто начал отключать некоторые функции мозга в фоновом режиме. Для экономии заряда, видимо.

Получается какое-то странное состояние между двумя берегами. Для работы энергии уже мало, для отдыха — слишком много тревоги.

Наверное, это один из побочных эффектов взрослой жизни. Когда ты настолько долго бежишь, что начинаешь воспринимать остановку как опасность.

Послезавтра отправляюсь на Тавриду. Надеюсь на её чудотворный эффект и на то, что вернусь домой напитанной и ресурсной. Как обычно и бывает после поездок туда.

А вы вообще умеете отдыхать? Если умеете — научите.