Забавно, но когда-то этот вопрос был для меня не философским.
Сейчас это звучит странно, потому что многие знают меня человеком, который точно знает, чего хочет и кто он такой.
Но так было далеко не всегда))
Помню, попадала я в какую-нибудь новую тусовку… и почти сразу начинала слушать ту же музыку, что и все вокруг.
Если все чем-то восхищались – восхищалась тоже.
И ведь не потому, что притворялась.
Я правда не понимала…
А где вообще я?
А что нравится именно мне? А какая я? Что за Зверь такой – Я?
Когда сейчас ко мне приходят люди и говорят:
«Я не знаю, кто я…»
О…
Я их очень понимаю.
Я хорошо помню это состояние.
И это не про то, что человек себя потерял, это другая история, про то, что человек слишком долго жил без контакта с собой, может даже вообще всегда жил не в контакте, недосформированный.
Наверное, именно поэтому однажды приходит отчаяние.
Я так больше не хочу.
Я хочу, чтобы Я было.
И вот с этого всё и начинается.
Не поиски себя, а восстановление контакта с собой. По крупицам.
Тут себя послушал.
Тут впервые сказал жёсткое «нет».
Тут поймал себя на мысли: «Да мне вообще-то не нравится».
А тут однажды смог сказать:
«Да мне, если честно, всё равно, что вы об этом думаете. У меня есть своё мнение».
Когда начинаешь выбирать себя, иногда приходится отказывать другому.
Иногда человек обижается.
Иногда разочаровывается и, даже уходит.
И появляется чувство вины.
Но это и есть жизнь.
Невозможно одновременно всегда выбирать себя и никогда никого не расстраивать.
Приходится выдерживать. И вот это тоже взросление.
Я правда молодец, что однажды пошла по пути к себе.
Годы учёбы, супервизий, терапий, книг… ошибок и разочарований) поиска!
Это навык — постепенно слышать себя.
И именно этому я сейчас помогаю учиться другим.
Если вам сейчас кажется, что вы совсем не понимаете, чего хотите…
Если постоянно живёте с мыслью «а что скажут другие?»…
Если всё время выбираете не себя…
Не пытайтесь найти себя.
Попробуйте начать себя слышать.
Сначала в мелочах.
Что я сейчас чувствую?
Чего я сейчас хочу?
Где я снова согласился, хотя хотелось отказаться?
Где опять предал себя ради чужого спокойствия?
Вот так, маленькими шагами, контакт с собой постепенно возвращается.
Много чего в себе правда можно дорастить.
Один умный человек сказал:
смысл жизни – осуществить себя.