Коллега Тамара Мушук прислала по моему запросу МАК (метафорическую ассоциативную карточку).

Как раз в тему, сейчас на учебных сессиях по экзистенциальной терапии поднималась тема о том, КАК быть живым?
Ваши варианты? О чем тут речь и как этого достичь?

Сначала подумайте сами, про что тут для вас, а потом подглядывайте:

Идти своим путем, жить свою жизнь, так как хочется? Всё больше становиться собой, -> более полно осознавать свои мысли, чувства, телесные переживания. Обретение понимания своего уникального творческого потенциала и находить формы для его реализации и развития. Ощущение своей способности высказывать собственные идеи. Осознание себя как более зрелой личности (может быть, более щедрой, более сочувствующей, более любящей, более открытой) в отношениях с другими. Плюс более глубокое развитие гуманной и справедливой системы ценностей и этических стандартов.

И это всё главная задача, смысл терапии, вернуться к себе, ну или найти себя, сложить заново, развить. Как - то так, и..
а почему бы и нет?