Тема примерно такая:
«Ты можешь посмотреть, что я делаю не так? Кажется, я выгорела. У меня становится меньше клиентов. Что с моей профессиональной идентичностью? Может, если я добавлю вот это, вот это и вот это? И ещё вот это. Я делаю достаточно? Может, мне надо по-другому… писать рекламу, делать рилсы, проявляться ещё где-то? Скажи мне…»
Как же поддержать такого бедного психолога? Что ему сказать?
Частная практика первые 5–7 лет может выматывать своей нестабильностью. Особенно в наше время. Я бы сравнила этот путь со среднестатистич. интеграцией в Финляндии… 7 лет точно)
Ты вкладываешь и вкладываешь и вкладываешь.
Обывателю может показаться: ну что там, получил диплом — и всё.
Только не в профессии психолога.
Хороший психолог продолжает своё развитие всю свою практику: личная терапия, супервизии, вечное пополнение личной библиотеки, семинары, ассоциации, конференции, практикумы…
И всё это стоит немалых вложений.
Первые годы вполне обоснованно может складываться ощущение, что ты больше вкладываешь, чем получаешь. И конца и края этому не видно. И гарантий никто не даст.
И я в том числе не знаю, что будет с этим человеком дальше, если он будет продолжать. Выстрелит или так и останется?
Мы можем опираться только на его субъективное: «Так ты достаточно делаешь?»
Я ведь не эксперт по блогам. Сама ненавижу этим заниматься, рилсы вообще не снимаю. 😆
Но сейчас действительно нужно как-то где-то проявляться.
Только как и где, чтобы это не ощущалось насилием над собой?
Это как со спортом: нужно найти тот вариант, который тебе подходит и который ты можешь делать регулярно, не ненавидя каждый понедельник.
И знаете, хороший психолог может совсем не уметь вести блоги, клепать рилсы и делать красивые картинки.
И наоборот, хороший блогер может совсем не обладать хорошими навыками терапевта.
Так что же делать?
Искать свою нишу. Думать, где и как тебе проявляться. Расширять, отбрасывать то, что не работает.
Иногда это как раз про сужение. Не пытаться быть психологом для всех и писать обо всём на свете, а найти что-то своё, по чему тебя будут узнавать.
Вконце одной такой сессии с психологом она дала мне обратную связь про сужение:
«Знаешь, а ты могла бы проявляться как психолог, с которым можно бить посуду». Спасибо. 😉
Очень важно продолжать задаваться вопросом, как улучшать своё мастерство.
Хороший психолог всегда немного сомневается.
А вот у тех, кто великолепен, обычно все остальные дураки. В том числе клиенты. Им точно ничего улучшать не нужно. 😆
Мы не знаем, как будет.
Мы можем надеяться и брать на себя ответственность за то, чтобы быть хорошим психологом.
И то, что сейчас может быть мало клиентов, ещё не значит, что что-то не так с психологом.
Сейчас люди больше экономят — это фактор во многих сферах.
Сейчас появился ИИ. Бесплатный вариант, который долюбит, дослушает и давления не окажет. Совершенно бесплатно.
Так что же сказать такому бедному психологу?
Я слышу его мысль:
«А может бросить эту сучку крашеную — психологию — и уйти в стабильный найм?»
Ох, сколько раз в своей карьере я задавалась этим вопросом.
И один раз так и сделала.
Ведь психологу ещё нужно быть в ресурсе. А личные кризисы не ждут «правильного дня». Они могут выбить психолога из карьеры.
Столько вложений без обратки + личные кризисы = до свидания, психология.
Вот так было со мной. А потом я всё же вернулась. Потому что нравится мне эта сучка крашеная. 🙂
Да, с ней сложно. И до мастерства мне ещё идти и идти…
Но что я могу сказать такому психологу?
Я не знаю, мил человек. Не знаю, как у тебя будет.
Да и только ты можешь ответить мне, делаешь ли ты достаточно.
Мы можем посмотреть, как ещё расширяться, где тебе проявляться, а где, наоборот, как занять свою нишу и сузиться.
Но ты точно не один.
—
По этой причине (одной из) мы и создали недавно с коллегами сообщество на FB: экзистенциальный путь | психолог в помощь.
Для психологов это ещё одно место, где можно проявляться. Присоединяйтесь ☀️