За 2 месяца совмещение учёбы и работ я набрала 7 кг Недавно измеряла своё имт и вышло так что мыщц 24% жира 26% Хочу сейчас сесть на сушку и для мотивации буду отписываться здесь каждый месяц по результатам Сейчас параметры составляют Об. Бедра 66 Об. Бедер 111 Об. Талии 72 Об. Руки 28
Вайбово выпила чай в лесу у озера. Так сказать промедитировала мысли. Очень даже помогло спустя несколько нагруженных недель, сейчас ощущение что я снова горы свернуть могу
Сегодня попросила товарища глянуть комп который мне отдали ещё летом. И оказалось что этот комп вдоль и поперек обосран тараканами а между деталями сохранились их лапки и прочие запчасти. А я думаю почему у меня комп стал плохо работать, впечатляет такое открытие
Поменяла инструктора и новый работает с 5 утра, надеюсь этот окажется адекватнее и не будет ныть что ему тяжело работать (как мой прошлый ныл). Вообще круто что с 5 утра занятие, так я смогу все дела за один день совместить ничего не отодвигая
За этот год фотография стала важной частью моей жизни — способом сублимировать чувства и передать своё ощущение мира. Я часто переживаю и стремлюсь к совершенству, и с каждым разом мои снимки становятся лучше. Недавно я научилась настраивать камеру и смогла добиться новых результатов. Всего за год произошло так много, и я горжусь тем, чего уже достигла. Но это только начало: впереди — новые цели, рост и ещё больше успехов!
How can I read @solnechnik_mind without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Сегодня: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Сегодня have?
Сегодня (@solnechnik_mind) has 17 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Сегодня know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.