❓ Как не потеряться и сохранить уверенность на призывной комиссии по АГС — об этом мы говорили на прошлой неделе во время онлайн-встречи со специалистами из Гражданской инициативы психологов.

Тема знакомая многим: волнение, давление, странные вопросы и ощущение, что тебя проверяют «на прочность». Психологи объяснили, как психика реагирует на стресс, рассказали о простых техниках, которые помогают сохранить опору, показали, как отвечать на манипулятивные вопросы.

⬆️ Как и обещали, мы собрали рекомендации в карточках. Рекомендуем изучить материал заранее — особенно если мысль о заседании комиссии вызывает тревогу.

❤️ А если вы чувствуете, что справиться с волнением в одиночку сложно, напишите нам в бот — мы расскажем, где бесплатно получить психологическую помощь.

➡️ Презентация встречи полностью.

В следующих материалах мы расскажем, какими бывают провокационные вопросы на комиссии, как распознать за ними манипуляцию и как реагировать.

Поддержать⚪️Задать вопрос⚪️Перейти на сайт