学习多种语言能延缓大脑衰老最长 13 年

2026-07-08 00:14 by 探险家学院3：双螺旋

学习多种语言与大脑衰老延缓相关。一项研究发现，双语者的大脑比单语者年轻约六岁，掌握四种语言的人的大脑则年轻多达十三岁。随着年龄的增长，大脑的连接性会下降，记忆力和思维速度会减慢。此前的研究发现，掌握多种语言的欧洲国家居民衰老更慢。最新研究则测量了多语言能力对个体大脑的影响。研究对象是西班牙巴斯克（Basque）地区的居民，当地居民会说西班牙语、巴斯克语、法语和/或英语。研究人员用脑磁图（magnetoencephalography）测量了 728 名不同年龄和语言能力水平的人的大脑活动。结果显示，掌握了多种语言的人其大脑年龄比实际年龄更年轻。研究结果表明，学习第二、第三甚至第四门语言有助于大脑保持年轻状态，而且越早开始学习效果越好。

https://www.theguardian.com/education/2026/jul/06/learning-another-language-appears-to-slow-brain-ageing-scientists-say

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