打呵欠有助于大脑清理脑液

2026-04-29 16:57 by 黑暗之潮

打哈欠是一种常见的人类行为，可能是感觉疲劳或无聊，或者是看到同伴打哈欠的反射行为。但科学家至今并不清楚人类为什么要打呵欠。根据发表在《Respiratory Physiology & Neurobiology》期刊上的一项研究，澳大利亚研究人员利用实时 MRI 扫描技术，观察了打哈欠时头部和颈部内部的变化，与正常呼吸和深呼吸进行对比。结果显示，打哈欠会触发一种特定的脑脊液和静脉血同时流出颅骨，而深呼吸时脑脊液则会流入颅骨。脑脊液充当了缓冲，能保护大脑和脊髓免受损伤，还能帮助输送营养物质和排出垃圾。研究表明打哈欠有助于清除脑脊液，其作用很可能是发生在临睡前。这项研究为理解打哈欠的生理功提供了一条新途径。

https://www.unsw.edu.au/newsroom/news/2026/04/Good-yawn-does-more-than-you-think

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