К вчерашней теме ментальной устойчивости и готовности ко всяким неприятностям. У меня есть мини-книжка, которую я писал еще в 2018 году, и там перечислены часто совершаемые ошибки, которых очень легко избежать. По-прежнему актуальная.
Писал для кроссфит-атлетов, но применимо во многом в любым соревнованиям.
Post #453
191
Forwarded from Эволюция тренировки
50_oshibok_atletov.pdf864.2 KB