При помощи таких нервозных движений, как постукивание пальцем, или отбивание ритма ногами, можно сжечь до 350 калорий в день.

Напоминаем, что бы сжечь 1 килограмм жира, нужно потратить 7700 калорий.

Легко заметить, что подобные привычки свойственны, в основном, стройным людям.

©Время с пользой