Не спрашивает больше: «Я достаточно красивая? Я достаточно женственная? Я достаточно желанная? Я правильно себя веду?»
И впервые за долгое время спрашивает совсем другое:
«А что чувствую я?»
С этого вопроса иногда начинается очень большая перемена. Потому что мы привыкли жить снаружи, производить впечатление, соответствовать, нравиться. Быть сильными, когда страшно. Улыбаться, когда хочется замолчать. Продолжать, когда хочется остановиться. Даже собственное удовольствие мы порой воспринимаем как что-то, что должно быть заслужено.
А тело всё это время молчит. Не потому, что ему нечего сказать, а потому, что мы слишком долго его не слушали. И однажды оно начинает говорить снова.
Сначала очень тихо, теплом, дыханием, расслаблением. Едва заметным удовольствием от прикосновения. Желанием задержаться в каком-то ощущении чуть дольше.
Потом громче. Появляется свобода двигаться так, как хочется. Свобода чувствовать, свобода не нравиться, свобода хотеть. Свобода наслаждаться без необходимости кому-то это объяснять.
И вот тогда женщина начинает меняться. Не превращаться в какую-то новую версию себя. Наоборот, с неё постепенно слетает всё лишнее. Чужие представления о том, какой ей нужно быть. Привычка постоянно себя оценивать, страх собственного желания, необходимость всё контролировать.
И под всем этим оказывается она сама – живая, чувствующая, мягкая, сильная. Иногда очень нежная, иногда совершенно неудобная. Но настоящая.
После моих сессий женщины нередко пишут именно об этом. В их отзывах появляются слова, которых я не подсказываю:
«О Господь, я и не думала, что меня так впечатлит это все и что я буду светиться, столько энергии во мне, у меня и так много природной энергии, но сейчас я заметила, что я двигаюсь так легко и непринужденно) танцую легко, много смеюсь и радуюсь! Это такое счастье».
«Я начала замечать своё тело».
«И вообще, ты меня очень мощно раскрыл, я продолжаю раскрываться точнее и кайфовать от самой себя!».
«Я стала другой».
И мне нравится последняя фраза, хотя на самом деле она немного неточная. Потому что я не думаю, что они становятся другими. Скорее, они перестают быть теми, кем им пришлось стать.
И возвращаются к себе. В этом и есть смысл телесной работы, который для меня гораздо глубже самого массажа. Прикосновение может быть способом расслабить мышцы. Но иногда оно становится способом вернуть человеку контакт с собой.
Напомнить, что тело - это не проект, который нужно постоянно улучшать. Это место, в котором ты живёшь. И если однажды ты снова начинаешь чувствовать его по-настоящему, меняется гораздо больше, чем просто физическое состояние. Меняется качество твоего присутствия в мире.
Ты становишься ближе к себе. А человек, который действительно близок к себе, становится удивительно свободным. И, пожалуй, именно эта свобода делает женщину по-настоящему притягательной.
Не желание понравиться. Не образ. А ощущение, что внутри неё больше нет войны с самой собой. Она просто есть.
И ей хорошо быть собой.
https://наставник-алексей-козлов.рф
Написать сообщение
Группа в ВК
Канал в МАХ
#оважном
#массаж