Вообще с едой у меня не супер простые отношения.

Я могу дико хотеть есть и в это же время иметь полное нежелание поглощать пищу + не знаю что хочу. Это вымораживает.

Либо вообще не испытываю голод и через пять минут я в обмороке.
В такие моменты заставляю себя перекусывать фруктами или салатиками.