ЗАКРИТО S𑄝fꪱᥱᥣ𐙚

Якщо чесно я її фанат🙈

І ще й це

Я розумію що це якийсь прикол....Чи ні?Бо у мене своєї силки нема і я пользуюсь не цим

🍋✨ Освіжаючий літній напій ✨🍊

💛 Інгредієнти:
🥤 Оболонська мінеральна вода «Лимон»
🥤 Lemon Bubble
🍋 1 лимон
🍊 1 апельсин
🌿 М'ята
🍬 Цукор — за смаком

📝 Приготування:

1. Відріжте невеликий шматочок лимона (менше половини) та такий самий шматочок апельсина.
2. Лимон залиште зі шкіркою, а апельсин очистіть.
3. Подрібніть їх у блендері.
4. Процідіть отриману масу через сито в глечик.
5. Решту лимона та апельсина наріжте невеликими шматочками й додайте в напій.
6. Покладіть вимиту та злегка пом'яту м'яту.
7. Влийте Оболонську мінеральну воду «Лимон» і Lemon Bubble.
8. Додайте цукор за смаком та добре перемішайте.

🧊 За бажанням можна додати кубики льоду.

Смачного! 🍹💛

Що з активом😱

Дуже смачне мохіто зробила(на вигляд не дуже, але смачне)Можу зробити тутор

Пишіть що ви хочете?

𝑻𝒖𝒕𝒐𝒓:Що таке шифтинг?

Шифтинг — це практика, під час якої люди намагаються уявно перенести свою свідомість у бажану реальність (DR — Desired Reality). Для когось це схоже на дуже яскравий сон або медитацію, а для когось — спосіб зануритися у власну уяву. Достовірних наукових доказів того, що людина буквально переходить в іншу реальність, наразі немає, але багато людей практикують це як творчу або медитативну вправу. 🌌

⋆₊ Як підготуватися: ୨୧ Обери спокійне місце. ୨୧ Вимкни зайві звуки. ୨୧ Розслабся та зроби кілька глибоких вдихів. ୨୧ Налаштуйся на позитивний настрій.

⋆₊ Створи скрипт (за бажанням): ✧ Як тебе звати. ✧ Скільки тобі років. ✧ Де ти знаходишся. ✧ Хто поруч із тобою. ✧ Що ти хочеш пережити.

⋆₊ Під час спроби: ☾ Закрий очі. ☾ Повільно рахуй або повторюй афірмації. ☾ Уявляй свою бажану реальність якомога детальніше. ☾ Не поспішай — просто розслабся.

⋆₊ Афірмації: «Я спокійний(а).» «Моя уява яскрава.» «Я легко занурююся у свою бажану реальність.»

⋆ Пам'ятай: 𐙚 Не засмучуйся, якщо не вийде ❀

⋰⊹⭒⋆❀𐙚☆ Корисні поради перед сном ☆𐙚❀⋆⭒⊹⋱

💭 Сон — це найкращий спосіб відновити сили та зустріти новий день з усмішкою. 🌙

🌙 ₊˚ Перед сном відклади телефон хоча б на 30 хвилин — очам буде легше відпочити.

🫖 ⊹ Випий теплий чай без кофеїну або склянку води.

💤 ⋆ Провітри кімнату перед сном — свіже повітря допомагає швидше заснути.

📖 ❀ Почитай кілька сторінок книги або послухай спокійну музику.

✨ 𐙚 Згадай найкращі моменти цього дня та відпусти всі тривоги.

🧸 ♡ Намагайся лягати спати в один і той самий час.

🌸 ⟡ Не їж важку їжу за 2–3 години до сну.

💙 ⋆ Якщо не можеш заснути — зроби кілька глибоких вдихів і видихів.

🌌 Нехай ця ніч подарує тобі спокій, а ранок — нові сили та натхнення.✨