RAINBOW SKILLS с Настей и Соней

9-12 и 13-15 лет

Практический цикл из 7 занятий по развитию soft skills для подростков.

💡 Подростковый возраст - непростое время и для ребёнка, и для родителя. Мы создали этот курс, чтобы помочь маленькому человеку лучше понимать себя, общаться с другими и справляться с повседневными ситуациями.

Мы будем обсуждать, играть, экспериментировать, разбирать реальные ситуации и пробовать разные модели поведения - индивидуально, в парах и небольших группах.

7 занятий - 7 навыков

Каждое занятие посвящено одному навыку и одному цвету. После занятия участник получает маленький символ - цветной шарм - и постепенно собирает на браслете собственную «радугу навыков».

В начале каждой следующей встречи мы возвращаемся к предыдущему навыку: получилось ли применить его в реальной жизни? Что сработало? Где возникли сложности?

В программе:

🔴 1. Искусство знакомства
Как начать разговор с незнакомым человеком? Как находить единомышленников? Как рассказать о себе и заинтересовать собеседника?

🟠 2. Эмоциональная грамотность
Как распознавать собственные чувства и понимать, что с нами происходит? Как выражать эмоции экологично и не делить их на «хорошие» и «плохие»?

🟡 3. Личные границы
Как понимать свои и чужие границы? Как выражать своё мнение и говорить «нет»? Что делать, если друзья давят, провоцируют или предлагают сделать то, чего тебе не хочется?

🟢 4. Эмпатия
Как замечать и понимать чувства другого человека? Как посмотреть на ситуацию с точки зрения другого?

🌼 5. Эффективная коммуникация
Как действительно слушать собеседника? Почему иногда мы слышим совсем не то, что человек сказал? Как ясно выражать свои мысли и решать конфликты без агрессии?

🔵 6. Критическое мышление
Можно ли верить всему, что мы видим в интернете? Как отличать факт от мнения, проверять информацию и замечать попытки манипуляции?

🟣 7. Самоорганизация
Почему иногда кажется, что времени совсем нет? Как планировать дела, распределять время и учитывать собственный темп работы?

8-я встреча - итоговая, почти экзамен, только не страшный 🤫

Если хотите задать вопрос или записать ребёнка, пишите в комментариях под постом/ в личные сообщения @Sofiaartventures или @Maslyannikova , а ещё обсудим лично на сегодняшней родительской конференции в 18:00