Давно я хотел поведать свои мысли касаемо танцевальной культуры, а именно рабочего графика и представления себя в люди.
прежде всего, хочу сказать что говорю устами выгоревшего (да ещё и не в первый раз) человека. Поэтому этот пост несет субъективный характер.
буду писать КАТЕГОРИЧНО
Может быть, видели мой рилс о том, что я перестал преподавать и как-то активничать в соцсетях. Причин много, но главная — перегруз. Физический и эмоциональный.
Думаю, многие (и не только в танцах) с этим сталкиваются. Поэтому хочу по полкам раскидать, почему так происходит.
поехали! 👊
1. Работа в России (исторические предпосылки)
Заметили, как люди в России работают вообще всегда? даже в праздники...
Вот, 9 мая. Выхожу на улицу, вроде бы праздник (выходной), все отдыхают, а сверху люди на тросах моют окна. Я ничего не имею против этих ребят. Вопросы к системе. К работодателям. К культуре труда.
Ведь нашим родителям и детям 90х все мозги проели же с этим трудом
«труд сделал из обезьяны человека», «кто не работает, тот не ест»
и прочая лабуда
и кстати, я тут почитал статьи разные, и реально, в России тема переработки проблематична
кому интересно, вот тут ссылка РБК:
https://www.rbc.ru/economics/05/03/2024/65e5a14c9a7947079891dbd9
2. Танцы (Как это относиться к танцам?)
Тут та же логика - романтизация насилия над собой.
С разбитыми коленями в сторисах и подпись: «заболела, но все-таки провела мастер-класс, потому что люблю танец», а самое прикольное что подписчики это потом поощряют, пишут: «герой!», «вдохновение!»
Это норм или стрем?
Я считаю — стрем.
Зачем это всё? Чтобы тебя похвалили?
Чтобы казаться сильнее, чем ты есть? Или лучше, чем ты был раньше?
*пишу это и понимаю, что я сам такой ахах
но сейчас работаю над этим!
❓ «А если я люблю танец?» ➡️ Люби, кто тебе запрещает...
Но…я думаю это не всегда про любовь, чаще — про заполнение пустоты.
На одной любви и энтузиазме не проживёшь
3. Действия
- Как распознать, что пора менять что-то?
* Частые эмоциональные ямы после тренировок
* Отстранённость
* Снижение продуктивности и мотивации
- Что можно поделать?
* Перестать забивать расписание ночными тренировками
* Делать выходные по-настоящему выходными
* И наконец-то начать структурировать жизнь
4. Конец
Если у вас всё по-другому это нормально. Мы все разные.
Но хочется нести в массы идею здоровых отношений с собой.
И помнить: танцы — не наказание. Они должны жить, а не сжигать.
Учитесь отдыхать
Учитесь просто жить
💚