Стресс и спорт

Среднестатистические люди из прежних времен никогда не испытывали стресса. И не потому, что у них было меньше проблем и забот. Просто они очень много работали физически. Стресс – это когда внутри организма накапливается нераспределенная энергия. У нее нет выхода, вот она и сводит нас с ума.

Конечно, в современном мире (а особенно в крупных городах) сложно найти работу, связанную с чисто физическим трудом, но всегда можно строить дом, заниматься огородом или… Спортом. Замечательный выход скопленной энергии, да еще и с пользой.

Обычно я упражняюсь под какие-то определенные плейлисты, а тут что-то поленился менять и стал заниматься под рабочий. Так вот… Он неплохо подошел.

Плейлист №6
1. Savage Garden «Affirmation»
2. Scooter «Aiii Shot the DJ»
3. U2 «Beautiful Day»
4. Oingo Boingo «Just Another Day»
5. The Glove «Like an Animal»
6. Susumu Hirasawa «Lotus»
7. Siouxsie and the Banshees «Painted Bird»
8. The Cure «Friday I’m in Love
9. The Sisters of Mercy «This Corrosion»
10. The 69 Eyes «We Own the Night»