🔹 علائم هشدار خودکشی را بشناسیم
آگاهی از نشانههای هشدار میتواند گامی مهم در پیشگیری از خودکشی باشد. برخی از این نشانهها عبارتاند از:
▪️ صحبت درباره مرگ یا خودکشی
▪️ احساس ناامیدی، بیارزشی یا سربار بودن
▪️ کنارهگیری از خانواده، دوستان و فعالیتهای اجتماعی
▪️ تغییرات ناگهانی در خلقوخو و رفتار
▪️ خداحافظی غیرمعمول یا بخشیدن وسایل شخصی
▪️ جستوجو یا صحبت درباره روشهای خودکشی
▪️ تغییرات محسوس در خواب، اشتها و سطح انرژی
⚠️ وجود این نشانهها بهتنهایی به معنای قصد قطعی خودکشی نیست؛ اما مشاهده همزمان چند نشانه یا بیان مستقیم افکار خودکشی، نیازمند توجه و پیگیری جدی است.
Post #382
163
- ❤🔥 3
- ❤ 2
- 👌 1