На данный момент "неспокойные ноги" (далее НН) это практически полностью не коммерческая история. В рамках этого комьюнити я выступаю в роли капитана — провожу совместные пробежки по субботам и разово собираю ребят на стадионе раз в неделю, помогаю им чем смогу в вопросах подготовки, экипировки и поездок на старты.

Но есть у меня и другая роль, которая частично перекликается с НН — я тренирую любителей по индивидуальным планам. Кто-то пришел на пробежки НН и захотел тренироваться у меня на постоянной основе. На данный момент в комьюнити есть два человека, которые заинтересовались бегом именно через субботники в "Тру шоколад":

📍 Даша вообще не бегала пол года назад, а в августе сбегала 10 км за 51 минуту, в сентябре полумарафон со злым рельефом Перми из 2-х часов.

📌 Паша вообще считал людей, регулярно тренирующихся по планам у тренера, больными самоубийцами. "Чем тренер может меня научить, если есть Ютуб" — вот такой был его настрой пол года назад. Сейчас он бежит 5 км по 3:33 мин/км не в рамках соревнований.

К чему это все

Мне бы хотелось не останавливаться и развивать свою тренерскую деятельность, и еще раз подсветить, что в НН есть тренер, который готов вами заниматься, если у вас у самих есть желание заниматься.

🔘 подготовка к соревнованиям по бегу на шоссе для любых дистанций
🔘 триатлонистов тоже приходится готовить, и вроде как что-то из этого получается, они добираются до финиша довольные (ну или почти).
🔘 опыта в трейловой подготовки нет, но всегда есть желание переложить имеющуюся теорию на практику

Начать можно с любого уровня подготовки, план будет строиться под ваши возможности.

Из требований:
1️⃣ желание тренироваться
2️⃣ доверие к тренеру
3️⃣ отсутствие самодеятельности в тренировочном процессе
4️⃣ готовность к коммуникации

Соревновательный сезон уже подходит к концу, а значит приходит время шагнуть на ступень выше и поднять свой уровень.

По условиям оплаты, сотрудничества и другим вопросам пишите мне лично @katyanovi_kova

А еще познакомиться со мной можно через мой канал в телеграме, там я открыто делюсь своим собственным тренировочным процессом, который выстраиваю под себя сама.