Участница фестиваля Кристина Ганберг ✨

Инструктор классической, традиционной йоги, а также, адаптивной физической культуры.

⏩Через практику классической йоги Кристина передает навыки:
• расслабления, снятия напряжения с тела
• восстановления естественного, диафрагмального дыхания
• переключения внимания с внешнего мира, на внутренний, синхронизируя движения с дыханием
• изменения состояния сознания и освобождения от ментальных стереотипов и убеждений по отношению к телу
• расширения диапазона ощущений тела и движений
• восстановление, гармония и баланс.

Увидимся на локации SochiSpirit
2️⃣4️⃣-2️⃣5️⃣ июня, пляж @sochifornia_beach ✨