😞 Де знайти ресурси, коли все виснажує?

У періоди високого навантаження, невизначеності та стресу ми часто шукаємо відновлення зовні, намагаючись узяти під тотальний контроль кожну дрібницю.

Але ресурсність — це насамперед про те, куди спрямована наша увага і як саме ми інтерпретуємо власний досвід.

Запрошуємо вас на тренінг «Подяка як ресурс», де ми розглянемо вдячність не як формальне позитивне мислення, а як дієвий інструмент психогігієни та внутрішньої стійкості.

Тренерка: Жук Алла Василівна — практикуюча психологиня, викладачка кафедри загальної та медичної психології, авторка близько 40 наукових і навчально-методичних праць

🗓 10.10
🕛 12:30
💻 ZOOM (посилання буде надіслано після реєстрації)

Реєстрація — тут👈

Приєднуйтеся, щоб зарядитися!⚡️