😅А оказывается у этого автора СДВГ(Синдром Дифицита Внимания и Гиперактивности)!

😮‍💨Конечно я обнаружила его только несколько недель назад, но и это уже хорошо! Всю жизнь понимала, что отличаюсь от окружающих в мышлении и остальном, тщетно пытаясь подстроится под нормы, а оказывается, что это бесполезно и нужно просто понять как настроить себя и свою жизнь на правильный лад.

🙌🏻В общем понимая проблему мне реально стало легче и в моральном плане, и в физическом. Теперь я не пытаюсь это все контролировать и стараюсь привыкнуть к принцпу: "Не можешь контролировать? Возглавь!". Правда пока мне только удалось приспособиться и улучшить свои бытовые и творческие дела, а впереди понемногу добавлять и интернет задачи.

🫶🏻Первая маленькая цель вернуть привычку делать хоть бы постик в день, а там можно и увеличивать их количество!

🤔А вы занимаетесь самоанализом? Удается узнать себя лучше самостоятельно или нужна помощь кого-то извне?

#болтология_с_кофе #Хаос_в_голове #Хроника_реальности