Танцкухня_by Erlikh

Не иначе как с корабля на бал к моим дорогим @jbro_dance @JuliaOvi @Alina_Lyasheva

А все потому что комьюнити наше танцевальное не только соревновываться любит, но и просто делиться друг с другом своим космосом. Так мы сами себя множим, сами себя радуем. И даже вот тусуемся так)

Не удивлюсь, если мы случайно так освоим Луну:)

То ли мы создаем коллективное мастерство - то ли оно нас. Главное, нам нравится!) Мы разные, и нас это объединяет.

Любви приступ - эта ваша Wild instinct party! 🫶

Никто не знает меня так, как Яндекс Музыка :)

Ремиксы, от которых мне красиво до дрожи...

#музыкальныймед

Топ 8 шалостей на шведской стенке для танцора🦎

Или зачем развивать мобильность таза. И как.

#тренаж

Это ж какая красота будет в этот раз на @back_to_illusion !👾

Я могу смотреть на это вечно, и столько же учиться:)

И вот грядет лагерь с полным погружением в иллюзорный предмет - мк лучших в своём жанре, джемы, баттлы, онлайн-лекции и вот это вот всё 😍

Для меня это каждый раз новый вектор в развитии.

🗓️ 14-16 августа
✍️ Промо Снежана - и скидка 3000 ваша!😉

Инфо и запись у @romanovmoget

А я пойду матчасть повторю🦎

#мастго

У нас было два пакетика магнезии, семьдесят пять гигабайт отборной электронки, два рюкзака с луками, два часа свободного времени и дополнительный плейлист из шлягеров нулевых. Не то, чтобы все это было категорически необходимо на джеме, но поугорали мы с @makkuro_kurosuke знатно 🦄🦄

Чтобы растанцеваться, вам достаточно собираться минимум по двое и непрерывно импровизить по очереди пару часов.

Самотрен в одного для этой цели - все же не то.

Практис, такой практис)

Уже завтра! 🦎

Занырнем в секреты тренировки пластики движения.

Но постепенно.

Чтобы двигаться объемно и трушно, а не просто амплитудно и медленно, предстоит пройти целый модуль заданий на контроль, сегменты и изоляции. Именно они оживляют объемные мувы.

На видео фрагменты того, к чему вы придете после двух основных блоков - импровизация расширения 🙌

Занырнуть

Последние дни до закрытия доступа на курс ⏳

Не иначе как пост-знакомство 🦎

Зовут меня Снежана. Имя настоящее. Как и моя безграничная любовь к тому, что я развиваю в себе и других.

Здесь глубоко про танцы. Как они куются, из чего растут, чем питаются и как становятся образом жизни. И пилонные, и непилонные - я не привязана к одному направлению. Убеждена, что с палкой хорошо танцует тот, кто хорошо танцует и без палки.

Я делюсь своим опытом, чтобы и вам полезно было, и мне потом было что перечитать да вспомнить:)

Навела порядок в навигации:
#тренаж - здесь практические полезности
#мастго - про ивенты годные танцевальные и музыкальные
#вдохновениядля - чем вдохновляюсь я
#музыкальныймед - сокровища музыкальные мои
#чертогирефлексии - мыслеформы и минутки откровений по теме

Располагайтесь, ставьте самовар, погружайтесь 🫶

Очень с любовью,
Я 🦔

Часто задаваемые вопросы про грядущий онлайн

1. Кому будет полезен этот курс?

Несмотря на то, что это обучение не затрагивает работу с пилоном, оно будет полезно экзотницам - вы поймете, как развить качество движения, чтобы связки смотрелись и ощущались живо, не как набор движений. Здесь изоляции, импульсы, фиксации - другие инструменты для формирования индивидуального стиля и манеры движения.

Если ты трайболица, то здесь найдешь ключи к тому, как двигаться контрастнее на разной мышечной тональности, на малых и больших амплитудах. И как добавить магию ног в эту стилистику.

Если практикуешь стрип и хилс, то ко всему выше перечисленному прокачаешь еще и способы наполнить свое движение из точки А в точку В под несвойственный этим стилям саунд, качнешь балансы.

2. Как оплатить с иностранной карты?

С этим вопросом пишите мне в лс @snezhana_erlikh - решим в частном порядке 😉

3. Оплата не проходит с русской карты, так как вы заграницей и вам требуется позвонить в банк для подтверждения транзакции, но позвонить из-за рубежа не можете.

В этом случае так же пишем мне в личку @snezhana_erlikh - все решим.

4. Почему пластицепс?:)

Это как качать бицепс, только тут мы качаем пластицепс! Люблю художественную игру слов:)

Накачать Пластицепс;)

__________________
Наджемили вчера. Радость🦄

Вечный наблюдатель собственного потенциала

Отдельный тип творческого ада - бесконечная настройка.

На деле она зацикливает разрыв между вкусом и навыком.

Выход один - учиться выдерживать себя и свое несовершенство. И делать.

В моем случае - сниматься и выступать без этого болезненного внутреннего огорчения «опять все акценты смазала - пащимуууу, ты же можешь, ты же слышишь, ты же это ощущаешь?!»

———————-
Из увеселяющих мыслей - пойду Шоугелс пересмотрю. Сценой в бассейне повеяло;))

#чертогирефлексии

Безумен тот, кто погряз в стереотипах своих 🦄

Или как мы с Лесей @Alis_burning_heel обрисовали историю грехопадения и сумасшествия одного жентельмена, что слишком однобоко мнил себя альфачом.

В мире черного и белого, мужского и женского, дневного и ночного будьте готовы к тому, что всё не то, чем кажется:)

Ну а сами мы страшно тащимся от этого трека;)

Ехали однажды на фест, слушали музон великолепный, и Леся выдала крутейшую идею номера, а мне давно хотелось с её горячим сценическим альтерэго Лёшей Лёшиковым позажигать))

Скоро опять что-нибудь придумаем в дороге😁
____________________
И до чего отрадно, что в нашей среде танцевальной форматы камерного творчества множатся. То был джем у Полины @appolinarya_pd
А снял все восхитительно @Z2Rweb

Итааак, ПЛАСТИЦЕПС 🎉

Возлюбленное детище мое, в которое я вложила весь свой опыт в работе над пластикой движения. Емко и результативно, если следовать системе.

Тот самый онлайн-продукт, который пригодится и начинающим, и профессионалам.

Курс без пилона, стрипов и прочего реквизита. Только вы и пластичные возможности тела. Основа всего. И музыка! Много вкуснейшей музыки, потому что движение точится об ритм. В моей вселенной техника не живет отдельно от звука.

Зиждется вся программа на трех китах:

1. Контроль движения. Здесь все про основные сегментации, изоляции и фиксации.

2. Живая амплитуда. Тут про то, как добиться эффекта выдвижного тела и конечностей. Секреты объема. Тренировка баланса.

3. Спецэффекты движения и музыкальность. Фокус на инструментах для эффектного музыкального визуала. Импульсы, пиксели, даймстап, скорости и их сочетания. Основы вейвинга и анимейшна.

Тариф самостоятельный (без ДЗ) - 6900₽
Тариф основательный (с проверкой ДЗ и обратной связью) - 9900₽

Предзапись открыта уже сейчас. Количество мест ограничено.
Старт с 1 августа в вашем личном кабинете на платформе Skillspace. Доступ со всех устройств без VPN.

Срок прохождения - полгода! Потому что для освоения материала каждый урок нужно пройти много раз.

Добро пожаловать!💫

Почему в очках 😎

Потому что я сфокусирована на работе тела в момент движения. Буквально прощупываю мышцы в изоляциях - напрягаю и расслабляю разные их участки. И ориентируюсь на звук.

В такие моменты мне не до контакта со зрителем. Хочется максимального погружения в себя. А взгляд выдает отсутствие в миру:)

Можно конечно подстроиться и на внутренние ощущения, и на внешнюю среду, но в моем случае контакт с собой пойдет в минус. Многозадачность - не мой конек:)

Помню, когда училась у Саши Дракона, во время импровизов мне дико хотелось как минимум прикрыть глаза. А он грит, мол, не закрывай - крипово выглядит:)

Потом пообщалась с другими иллюзорщиками, и мои догадки подтвердились - многие из них используют очки не ради стиля, а чтобы сосредоточиться на движениях и не отвлекаться ни на что.

Имидж - ничто, глубина - всё! 😁

#чертогирефлексии

Вкусно двигаться - вкусно

Вот волна. По форме. А по содержанию фонтан ощущений от разной тональности движения.

Насколько точно попадаешь силой мышечного сокращения в глубину бита, настолько ярко личное удовольствие.

И чем гармоничнее вписываешься при этом в объемный музыкальный слой раздвижными конечностями на контрасте, тем полнее счастье бытия.

В эту игру можно играть вечно:)

Без выгораний. Но по любви.

По любви к созданию. Любых форм, смыслов и ощущений.

А с виду просто мои ребра-жабры на джеме у обожаемой Апполинарии @appolinarya_pd 💜

Наджемлено🙌

Кто долго запрягает, тот я:)

А все потому что я намерена качественно ездить! 🌪️

16 лет поисков-происков, и у меня созрел цельный танцевальный продукт, который я многократно тестировала на себе. Мне было важно не просто дать знания из разных направлений, а создать систему, которая точно будет работать, если по ней заниматься.

Ибо тренируй ближнего своего как самого себя!:)

Здесь ответы на самые волнующие меня вопросы последних лет:
- что такое пластика и с чем ее едят;
- как наработать переключение тональности в теле;
- как освоить главные навыки из иллюзорки для экзота, стрипа, трайбла, хилзов и сэкономить себе годы поисков;
- как прокачать контрасты, изоляции, фиксации, чтобы это не выглядело экспериментом ради эксперимента;
- жесткая фиксация и плавная текучесть как стороны одной медали;
- как подружить мелкую детализацию и большие амплитуды;
- какие спецэффекты делают танец по-настоящему зрелищным;
- как развить чувство ритма и с чего начинается музыкальность;
- где грань между техникой и скиллами;
- как оживить любое движение;
- как выбирать инструменты под себя и формировать свой стиль;
- как не забывать люто кайфовать от процессов сих!

И все это универсальный тренажер по развитию пластики движения. В нем 15 уроков на техну и 3 на скиллы. Системно. Без воды, как я люблю.

Последняя стадия сейчас - подключение эквайринга и прочих верификаций. Чтобы все по уму и максимально прозрачно. Это отдельная платформа с вашим личным кабинетом, с прогрессом по таймингу и без мучений с VPN.

Старт обучения с 1 августа! Срок на прохождение - полгода.

Спасибо всем, кто ждал и напоминал мне об этом. Это все благодаря вам!💜

Предзапись уже на следующей неделе!

Иксайтед☺️