Каждое воскресенье в 12:00 мы встречаемся с девочками, чтобы один час побыть наедине с собой, почувствовать свое тело и хорошенько потянуться ! С нами @SerezhkinaAnastasia (Анастасия Серёжкина) , которая ведёт занятия Smoothlifestyle ФИТНЕС: йога , растяжка и Fly-йога.

Это очень классно, потому что:
• тело тянется бережно и со всех сторон;
• кто-то подтянется в партере, кто-то повисит на гамаках — каждый найдёт своё;
• гибкость, пластичность, красивая осанка и лёгкость во всём теле;
• после занятия — расслабление, кайф и ощущение, что ты заново родилась.

В любом случае эффект будет колоссальным: тело приобретёт гибкость, пластичность и красоту. Всё это — с любовью и профессионализмом в руках Анастасии.

📅 Ждём вас каждое воскресенье в 12:00 в Студии фитнеса и растяжки|БАНЖИ

Раскрась свою жизнь яркими красками вместе с Smoothlifestyle.

С любовью, директор международного женского клуба Smoothlifestyle г. Калуга @phoenix_klg40 (Наталья Васина) ✍️

#smoothlifestyle #фитнес #йога #растяжка #flyйога #калуга40 #женскийклуб #гибкость #