Приглашаем вас 13 сентября в 12:00 на практику йоги для занимающихся любого уровня подготовки, которую проведет профессиональный мастер (16+).
Вас ждут:
🔹 суставно-сухожильная гимнастика;
🔹 динамичная практика для проработки всего тела;
🔹 дыхательные упражнения;
🔹 медитация и осознанное расслабление в положении лежа.
✔️ Каждому участнику необходимо принести свой коврик для практики и воду (при желании).
Сбор гостей в 11:45. Не опаздывайте, чтобы у вас было время переодеться и приготовиться к практике.
✅ Участие бесплатное, необходимо заранее зарегистрироваться в группе женского клуба в разделе «Наши мероприятия, встречи».
Комьюнити от Управляющей компании «Самолет» помогает развивать сообщества в нашем жилом комплексе. Если вы хотите найти или создать группу по интересам — используйте бот @smlt_communitybot.
До встречи в мультиофисе «Самолет Поинт» по адресу:
Пригородное шоссе, д. 3.
Самолет Поинт «Пригород Лесное» в МАКС 📲
@smlt_point_PL